跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步机好还是椭圆机好
匿名网友
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2020-10-03 04:01
1条回答
最佳答案
（共1个回答）椭圆仪声音更小，适合家里用，但是椭圆仪的卡路里消耗不如跑步机高，如果跑步机品质高，层与层之间的混凝土够厚，跑步机效果更明显，噪音也会控制的还可以。
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10-03 04:01
跑步有助养生：选跑步机、椭圆机、还是动感单车？
椭圆机：椭圆机是一种结合了跑步机、动感单车的运动装备，它可以让运动者像登自行车一样做腿部的划船运动，也能够有一定的跑步感，它可以像登自行车一样坐着，也可以像跑步一样站着，因此，这建议，想要跑步健身的话，就选择椭圆机，比较有优势。
跑步机VS椭圆机，哪个燃脂效果更好？
跑步机是最早进入家庭健身领域的，属于比较传统的运动健身器械，运动方式常规单一；而椭圆机则是近年来才开始大规模投入家庭使用的健身器械，属于比较新颖的运动方式，非常受年轻人的青睐。相对来讲，椭圆机比跑步机更年轻、更时尚。
跑步机VS椭圆机：跑者该如何正确选择它们？
椭圆机虽然无法取代室外训练或者跑步机训练，但是它非常适合受伤或者疲劳的跑者进行训练。伤病尚未痊愈的跑者可以通过椭圆机保持身体的运动量，加快血流，促进身体康复，因为椭圆机的冲击力非常小。跑者感到身体疲劳时，也可以利用椭圆机进行身体恢复，保持身体的有氧适能。
跑步机好还是椭圆机好呢
由此可见，跑步机和椭圆机是各有利弊，既有自己的优点，各自又有一些不足的地方，自己到底应该选择哪一种作为自己的健身器材，可以说是仁者见仁，智者见智。你可以根据自己想要锻炼的部位，进行选择。适合自己的，就是最好的。