跑步可以让皮肤变白吗

虽然通过一段时期的治疗脸上的青春痘已经痊愈了但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞这就是我们俗称的所谓“痘疤”. 痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏造成了疤痕的产生.由于青春痘的种类各式各样所以青春痘疤的形式也有好多种而青春痘发作时的发炎反应越严重皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深皮肤组织被破坏得也越深将来可能留下的痘疤也就越严重. 所以说青春痘及青春痘疤是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作对正在发作的青春痘给予有效治疗并针对已经形成的青春痘疤作外科矫正才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害.

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皮肤会越变越好的！变白就不一定了，除非你用擦脸油

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不可能，想要变白平时要调整好作间，不要熬夜，熬夜你搬来白皮肤渐渐暗淡，失去光泽，生长皱纹，变得松弛。在吃饭的方面，要少吃颜色比较深的酱油，要多喝牛奶，豆浆，这些白色的饮料，多喝富含维生素c的果汁，多吃一些清肠道的水果，来调理好身体。外出一定要注意好防晒，防晒是美白的关键，可以擦防晒霜，也可以选择戴墨镜和防晒帽。定期做美白面膜，或者去美容院护理，最好是自己用天然的食材来做面膜，见效虽然慢一点，但是比较安全可靠。