跑步机品牌推荐-跑步机家用评测买跑步机还是动感单车
匿名网友
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2020-10-05 07:34
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（共1个回答）传动皮带决定了器材使用时的静音效果，同时皮带摩擦性能的优劣也直接影响到器材使用时脚感是否舒适。多槽皮带使产品转时所表现出的传动平稳性，静音效果比那些使用齿轮或是小皮带的产品优势更加明显。例如国际健身器材市场上最热销的一款健身车，也是乔山最经典的一款健身车——VISION系列的乔山E3200健身车24磅平衡飞轮上传动的多槽皮带采用10槽皮带，最带大限度发挥了产品传动系统整体的优势，同时延长了整个系统的使用寿命。有数据显示：可使用超过20000小时（即使每天用都坚持使用一小时的话，也可用50年），这样的国际标准时国内一般家用健身车所根本不可能达到的。
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10-05 07:34
家用健身是跑步机还是动感单车更好 优缺点分析
我们知道运动减肥最重要的是坚持。动感单车一般是健身房的运动，有教练带，有绚丽灯光和分贝较高的劲暴歌曲。教练的口令，参与同伴的带动与鼓励，有团队协作的气氛，大汗淋漓的感觉。在健身房动感单车需跟上教练的节奏，而自己在家中做这种运动则显得比较单调，减肥不容易坚持下去。现在的家用跑步机的制作上可起到很好减震作用，相对于水泥路面对膝关节反冲力有很大的减弱作用； 仪表盘上有速率、时间、里程显示，能很的控制运动强度和运动频率，有的家用跑步机上还有电视显示屏。让健身者在家简简单单的就可以运动而不显单调，对减肥更容易坚持下去。
家用跑步机好还是动感单车好？为什么？
其次，你购买健身器材的目的是什么。大多数时候我们购买家用健身器材都是为了减肥，要说减肥效果比较好的，当然是跑步机，跑步机是全身运动，锻炼程度还是比较大的，动感单车虽然锻炼到很多身体部位但跟跑步机比较还是弱一点。有的人买健身器材考虑是否可以全家使用，那动感单车优势就出来了，有些年纪不是很大的可以接受动感单车普通的训练。
跑步机和动感单车哪个好
至于你说的训练是变速跑，一般说来慢跑锻炼有氧运动能力，快跑锻炼无氧运动能力，所以可以用这个方法锻炼长跑。不过你的快跑也不快，现在你这个训练方式更像是恢复训练，我刚开始减肥的时候用的是跑走结合，跟你的差不多，跑几分钟走一分钟，主要是为了身体的恢复。锻炼一段时间等肌肉和关节比较有力了就可以持续的跑步了，那样效果更好
跑步机好还是动感单车好
跑步机和动感单车都是运动器材，都可以让人们达到锻炼身体的目的，但是两者还是有一定区别的。动感单车的用途比较单一，只能使用一种踩单车的动作来减肥。而跑步机是有多种用途的，不仅可以作为跑步用，还能作为散步用，只要调整跑步机的运转频率就可以了。所以相对来说，跑步机比动感单车好一点，但是价钱也会比较贵，所以人们可以根据不同的需求来选择运动器材。