跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步一千公里什么概念
匿名网友
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2020-10-11 10:29
1条回答
最佳答案
（共1个回答）58.81。天气依然很热，跑过12公里补充饮料。最后阶段跑到熊儿河畔感到闷热潮湿得很，跑下来浑身湿透像从水里捞出来的一样。本月跑量累计306.81公里。
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10-11 10:29
坚持跑步一年多，跑出1000公里，我得到了什么？
我参加了一个打卡群，早上跑步晚上keep完，我都会在群里打卡，就像交作业一样。群里有一群热情似火的人，潜伏的时间长了，就会发现，喜欢运动的人有很多相似的品质，比如喜欢自然、热爱新奇的事物等等。群里还有一些经验老道的运动专家，不吝答疑解惑，让你更科学地进行运动。
拆解｜1000公里后的跑鞋？拆开看看里面真实样子
去年此刻我们写了一篇“这些跑过500+公里的鞋最后都变成了这样”的文章，当时我们仅仅只是通过外观来看这些跑过500公里后的样子。在文章中我们总结了这500公里后跑鞋的共性，“鞋面的磨损主要出现在小脚趾位置和鞋口的环抱包裹位置；而中底的表现其实并不明显；外底的磨损严重区域不尽相同，但基本集中在后掌外侧和前掌位置。”
跑了一千多公里的新手写的跑步心得体会
经过这么一个过程,我明白一个道理,其实跑步不重要,重要的是你强迫自己坚持跑步,这个每天逼迫自己去坚持做一件事的能力才是最重要的.而且,跑步减肥并不是跑步本身减肥,而是在跑步的那段时间,你会自己不吃油腻高热量的食物,每天早睡早起,这样养成了一个成为健康体魄的好作息.很多人说跑步容易反弹,其实不是这样的,是有人停止跑步了之后回到了以前胖子的那个生活习惯,自然就胖回来了啊(说的就是我).你之所以会胖就是你现在的生活习惯导致的,如果习惯不改,每天跑马拉松也不会瘦不会健康,那种喝水都胖的人应该去看医生.
跑步一千米标准时间 跑步1500标准时间
国际级运动健将——3分38秒20