跑步机如何上润滑油

将跑步机上的后调整盒内的内六角用扳手松开，然后用手将跑带拉起，滴入适量的跑步机润滑油（不同型号的跑步机，润滑油用量根据家用跑步的保养说明书来定）到跑板的中间，注意要从前到后均匀的涂抹在跑板的中心位置。涂抹完润滑油后，再将跑带与机台对准后将内六角螺丝用扳手锁紧到与原来松紧的程度。搞定了之后，再对家用跑步机进行润滑保养就可以了。

小编总结：说了这么多相信大家对怎样给跑步机加硅油都有了自己的思路，但是不管怎么样，小编还是要温馨提示大家在添加润滑油的使用需要注意的一些地方：不可过量使用，防止摩檫力太小后跑步带和传动滚筒之间打滑影响正常使用，机器在出厂前已经涂好防静电润滑油,请不急于加润滑油，跑步机所专业的硅油是工业润滑油，请远离儿童、宠物，以免发生吞食。

顺时针旋转与逆时针相同圈数跑台后面的两个螺丝，然后以3—6KM/小时的速度在上面跑5—15分钟左右以均匀跑步机油。

3.掀开左侧跑步带，将润滑油沿跑步带方向倒在跑步板上不可过量使用，右侧同左侧一样操作方法。

据说，我出生时，爸爸声嘶力竭地哭了一个半月，他打死也不相信我是他的染色体遗传下来的孩子。后来，母亲为了证明自己的清白，拉着父亲要去医院做亲子鉴定，医生揭开被子只看了一眼就哭了，抹着鼻涕说回去吧，这不是你儿子，谁的也不是，人类生不出这么帅的孩子…….一个实习的小护士走过来，立刻找了盒红印泥，把我的指纹印了下来，并把盘好的头发一下子散开，对着我喃喃道：长发为君留，此生若不嫁你，长发不剪，青灯古佛，自梳闺中。。。。。。我长到十五岁的时候还不敢上学，不是没上过，幼儿园的时候上了半天就不敢去了，全园的孩子老师加院长都疯了，我的脸蛋被小女孩亲的肿成了西瓜。中央电视台焦点访谈节目组来采访我，抗摄像机的那个美女晕倒了三次，负责笔录的那个小姑娘生生把中文写成了意大利文加西班牙文。联合国拨专款为我建造了一座藏身之所，位于喜马拉雅上的珠穆朗玛峰顶端，我享受到了真正的清净，蓝天与我无比接近，上帝简直就是触手可及，虽然清净了，但也是极度的烦闷，我站在巅峰大声呼喊：我不帅！突然，天上传来上帝的声音：不，你撒谎。