跑步机品牌推荐-跑步机家用评测小米走步机怎么样?能减肥吗
我身高1米65，体重170斤，蛮胖，而且体重还在慢慢的增加，一直想减肥，但是又不太喜欢出去，特别是到外面晨跑或者锻炼身体之类的，可能是不喜欢在人多的地方运动吧。想买一台小米走步机，不知道小米走步机怎么样?如果用它锻炼，能减肥吗?
匿名网友
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2019-10-28 09:35
1条回答
最佳答案
（共1个回答）小米走步机总体来说还不错，可以买一个放在家里，没事的时候就锻炼下，对身体还是有好处的。价格不贵才一千多块钱，外观颜色上看着很高大上，摆家里很有面儿，而且主要的是噪音很小节省空间，还可以折叠，收纳起来特别方便。
当然买不买走不机还是看个人需求，走步机受众更广些，小到十几岁，大到六七十岁都可以，而且操作简单，走步机直接上来就能走。
至于小米走步机能减肥吗?效果肯定是有的，走步机会让人在不停地运动，会出汗水，从而就达到减肥效，短时间内效果不太明显，毕竟强度比跑步要小的多，不过要坚持下来，走出汗来，效果总是会出来的。
不过我认为哈，如果能跑的话，还是要尽量跑，因为如果你是想瘦全身的话，那跑步肯定要比快走效果好!如果，你实在是跑不远的话，你可以快走之中掺杂着跑个100，200米，这样就比单单的快走效果要好些!
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10-28 09:35