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小米走步机怎么样?能减肥吗

我身高1米65,体重170斤,蛮胖,而且体重还在慢慢的增加,一直想减肥,但是又不太喜欢出去,特别是到外面晨跑或者锻炼身体之类的,可能是不喜欢在人多的地方运动吧。想买一台小米走步机,不知道小米走步机怎么样?如果用它锻炼,能减肥吗?

匿名网友 | 10-28
1条回答
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(共1个回答)
  •   小米走步机总体来说还不错,可以买一个放在家里,没事的时候就锻炼下,对身体还是有好处的。价格不贵才一千多块钱,外观颜色上看着很高大上,摆家里很有面儿,而且主要的是噪音很小节省空间,还可以折叠,收纳起来特别方便。

      当然买不买走不机还是看个人需求,走步机受众更广些,小到十几岁,大到六七十岁都可以,而且操作简单,走步机直接上来就能走。

      至于小米走步机能减肥吗?效果肯定是有的,走步机会让人在不停地运动,会出汗水,从而就达到减肥效,短时间内效果不太明显,毕竟强度比跑步要小的多,不过要坚持下来,走出汗来,效果总是会出来的。

      不过我认为哈,如果能跑的话,还是要尽量跑,因为如果你是想瘦全身的话,那跑步肯定要比快走效果好!如果,你实在是跑不远的话,你可以快走之中掺杂着跑个100,200米,这样就比单单的快走效果要好些!

    跑步机家用评测 | 10-28 09:35
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