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买个跑步机在家能减肥吗?

近运动真的少,眼看着胖起来,所以想控制一下,又不想出去跑,毕竟家周围没有适合跑步的地方,总不能大马路上就跑起来吧,所以琢磨着入手一台跑步机,麻烦有经验的建议下买个跑步机在家能减肥吗?我预算大概3000块钱,这价格买的质量耐的住吗

匿名网友 | 10-31
1条回答
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(共1个回答)
  •   可以减肥的,在家跟健身房不一样的吗,难道健身房的跑步机消耗能量大一些,家里的就小一些?所以不用考虑太多,跑步减肥看的是你的毅力,有恒心每天坚持四五十分钟,不出一个月就能看到效果。

      说说我个人的感受吧,我是在17年就入手了一台跑步机,大的感受是家里有跑步机更容易坚持,随时都能抽出时间上去跑一跑。没买跑步机时,是在健身房健身,但离家远了点,慢慢就懒得去了,后来花3000块钱买了一台舒华,国产的(你也可以考虑考虑),一直坚持到现在,现在每周三跑,当然是否能坚持还要看你自己的自控能力,减肥坚持重要,加油!

      3000元目前也可以买到不错的跑步机,按照国产标准,3000元能买到中高档次的,比如舒华、汇祥, 产品力都很强。价格再便宜点,那就亿健,在3000元以下档次,亿健性价比是很高的,也是线上第一跑步机品牌。如果考虑进口品牌,可能选择不多,益步可以考虑下。反正3000元左右就推荐这么几个品牌,看你自己选择,实在不知道怎么选,就去看看这篇《3000元左右家用跑步机哪款好》看过之后应该对你有很大帮助的。

    跑步机家用评测 | 10-31 16:03
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