跑步机品牌推荐-跑步机家用评测风湿性关节炎能跑步吗
匿名网友
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2020-11-01 16:40
1条回答
最佳答案
（共1个回答）现在跑步也是，跑个4.5圈膝盖就疼，跑不动了。戴着护膝还能多跑点。
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11-01 16:40
有膝盖风湿性关节炎可以跑步吗
如果得了风湿性关节炎急性期的话，这种情况不建议做剧烈的运动，但是稳定期的话可以适量的做运动，但是最好是不要太过剧烈的运动，以免引起关节疼痛复发的现象。所以这种情况我建议可以进行跑步，但是不能太劳累，或者是运动量太大。平时的话注意增加营养，增强抵抗力。
类风湿关节炎能不能跑步
它可以引起关节畸形的，还可以累及全身多个系统的，要尽快治疗，延缓进展，药物1.有非甾体抗炎药有双氯酚酸钠片、萘普生钠片等，2.改变病情的抗风湿药羟氯喹，来氟米特，甲氨蝶呤等，3.糖皮质激素4.生物制剂益赛普等，是新型的治疗方法5.中成药物雷公藤多苷片和白芍总苷定期门诊复查，按时服用药物，注意保暖，忌辛辣饮食，适量运动，可以跑步，别剧烈，以免有骨质疏松引起骨折啥的，补充骨化三醇胶丸和为维D钙咀嚼片。
类风湿关节炎能做跑步运动吗？
慢性期要能安排有规律的运动,每周3~5次,每次不超过1个小时。以有氧运动为主,散步、骑自行车、打太极拳等均为适宜项目,以不感到疲劳、活动后无症状加重为原则
风湿性关节炎可以跑步吗
首先，由于适当运动对于风湿性关节炎患者来说，可以促进血液循环，有利于恢复健康，因此是可以跑步的，但是一定要注意跑步时间以及跑步的方式方法。例如，炎症发做期疼痛比较明显的时候，就不要锻炼了，还有遇到在下雨天也应停止锻炼。然后就是要注意锻炼的方式，要以低强度为标准，尽量放缓跑步速度，要以慢节奏的跑步锻炼为主，每次持续的时间不要超过半小时。而且在锻炼过程中一旦出现不适不要强迫自己坚持，要及时停止。其实对于风湿性关节炎患者，不但在运动方面要注意，在日常生活中还有很多问题需要注意，下面我们来看一下，风湿性关节炎有哪些问题需要注意，以免因为不懂，给自己带来疼痛的折磨。