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风湿性关节炎能跑步吗

匿名网友 | 11-01
1条回答

最佳答案

(共1个回答)
  • 现在跑步也是,跑个4.5圈膝盖就疼,跑不动了。戴着护膝还能多跑点。
    跑步机家用评测 | 11-01 16:40
  • 有膝盖风湿性关节炎可以跑步吗

  • 如果得了风湿性关节炎急性期的话,这种情况不建议做剧烈的运动,但是稳定期的话可以适量的做运动,但是最好是不要太过剧烈的运动,以免引起关节疼痛复发的现象。所以这种情况我建议可以进行跑步,但是不能太劳累,或者是运动量太大。平时的话注意增加营养,增强抵抗力。
  • 类风湿关节炎能不能跑步

  • 它可以引起关节畸形的,还可以累及全身多个系统的,要尽快治疗,延缓进展,药物1.有非甾体抗炎药有双氯酚酸钠片、萘普生钠片等,2.改变病情的抗风湿药羟氯喹,来氟米特,甲氨蝶呤等,3.糖皮质激素4.生物制剂益赛普等,是新型的治疗方法5.中成药物雷公藤多苷片和白芍总苷定期门诊复查,按时服用药物,注意保暖,忌辛辣饮食,适量运动,可以跑步,别剧烈,以免有骨质疏松引起骨折啥的,补充骨化三醇胶丸和为维D钙咀嚼片。
  • 类风湿关节炎能做跑步运动吗?

  • 慢性期要能安排有规律的运动,每周3~5次,每次不超过1个小时。以有氧运动为主,散步、骑自行车、打太极拳等均为适宜项目,以不感到疲劳、活动后无症状加重为原则
  • 风湿性关节炎可以跑步吗

  • 首先,由于适当运动对于风湿性关节炎患者来说,可以促进血液循环,有利于恢复健康,因此是可以跑步的,但是一定要注意跑步时间以及跑步的方式方法。例如,炎症发做期疼痛比较明显的时候,就不要锻炼了,还有遇到在下雨天也应停止锻炼。然后就是要注意锻炼的方式,要以低强度为标准,尽量放缓跑步速度,要以慢节奏的跑步锻炼为主,每次持续的时间不要超过半小时。而且在锻炼过程中一旦出现不适不要强迫自己坚持,要及时停止。其实对于风湿性关节炎患者,不但在运动方面要注意,在日常生活中还有很多问题需要注意,下面我们来看一下,风湿性关节炎有哪些问题需要注意,以免因为不懂,给自己带来疼痛的折磨。