跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步对鼻窦炎有好处吗
匿名网友
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2020-11-02 13:41
1条回答
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（共1个回答）跑步对身体有好处，但是对于鼻炎的治疗，没有直接作用。急性鼻炎就是上感的表现形式之一，可以口服非甾体消炎止痛药+呋麻液滴鼻，一般一周左右痊愈，因为他是一种自限性疾病。鼻窦炎表现为鼻塞、流清涕、打喷嚏等当遭受感冒或遭受风寒后，治愈不及时，或治愈不彻底，外邪进入内脏，急性鼻窦炎就成了慢性鼻炎，治疗起来就不那么容易了。根据以上病因分析，对风热性鼻炎就要以祛风、化湿、清热、开窍为治疗原则;
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11-02 13:41
慢性鼻窦炎跑步有用吗更新时间：2016-05-20
3，除了需要积极地锻炼身体之外，患者还可以在每天早晨洗脸的时候，用冷水洗脸，这样也会改善鼻炎的症状，同时还需要注意改善工作和生活的环境，空气一定要保持清新，家里面最好不要有宠物之类的东西，以免宠物毛对鼻子有刺激，还需要注意气候变化及时添加衣物，避免感冒的症状出现，平时还需要保持心情舒畅，尽量不要用手挖鼻子，还可以采用滴鼻剂进行治疗，但是不可以长期使用。
每天跑步能治愈鼻炎吗
我觉得是有效的当然是治标不治本啦。学在家上网课期间，每天都是纸巾不离手，每时都需要擦鼻涕（一点都不夸张，我也不知道哪来这么多鼻涕）后来有一天我心血来潮想着跑步后再上课能精神一点，谁知道我整天都不用擦鼻涕，我就这样坚持跑步了一个星期，这一个星期我都不用擦鼻涕了。后来我太懒了不想跑了，鼻涕又来了...
跑步可以治疗鼻炎吗
有些人认为跑步时用前掌着地，也有人认为应该足跟着地。我们建议先以用中间部分接触地面。研究表明一名好的长距离跑者通常是以足中着地的。慢跑者以足中和脚跟着地，快跑者的着地点比慢跑者靠前。我们认为只有短跑选手和中短跑选手适合以前脚掌着地。可能有些人会例外，但是以足中着地对初中级跑步者是个好的方式。这样可以减少震动，缓解对小腿肌肉和足腱的压力，同时为下一个迈步做好准备。
跑步对鼻窦炎到底有好处吗
鼻窦炎患者在做完手术后，两个阶段都需要格外小心。首先是在住院期间，术后需要填塞止血海绵，一般而言要填塞3天，出血少的患者2天即可，出血多的可延长至4天。术后10天后，要连续用2个月的鼻喷剂，减少复发促进黏膜恢复正常。鼻窦炎重的患者应该服用大环内酯类药物防止复发，一般推荐小剂量使用至少2个月。而且，还要注意鼻腔冲洗，以便冲去陈旧血迹和分泌物，有助恢复。通常，冲洗鼻腔会选择生理性海水，鼻窦炎手术后一周后开始使用，建议坚持1—2周。