跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步机200卡路里
匿名网友
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2020-11-02 15:31
1条回答
最佳答案
（共1个回答）大概8公里，我用手机测过，三星S4自带一款S健康，用的GPS测距，这只是一个指导标准，最好佩戴智能手环测一次。
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11-02 15:31
每天在跑步机上消耗200热量 合适么
小孩子每天150卡路里够吗
跑步机上卡路里的单位是千焦还是千卡？
我们大多数人把卡路里与我们吃的或喝的东西联系在一起，就比如“这瓶汽水含有200卡路里”。实际上，食品包装上列出的卡路里是大卡，也被记做大写字母C，相当于将1000克水在1大气压下由14.5摄氏度提升到15.5摄氏度所需的热量，约等于4186焦耳的内能。 (1000卡路里=1大卡)。
跑步机半个小时才300大卡，一瓶可乐就200大卡
哪能这样算，身体有基础代谢率的。减肥就是加减法，基础代谢率加每天消耗热量减去摄入热量，成年人怎么都有一千多的代谢率。
跑步机每天跑200卡路里,多久可以减5公斤？
健身房的跑步机如果快走的话最好是把坡度调到6-8，速度6.5，慢跑的话用2的坡度和8的速度，坚持40分钟以上吧，减肥要小强度长时间，坚持一段时间肯定有效果的，腿也会跟着瘦，记得要拉伸，不然腿会粗的，拉伸至少10分钟以上。
跑步消耗200卡路里能减肥吗
正如电脑要耗电，卡车要耗油，人体的日常活动也要消耗热量。热量除了给人在从事运动，日常工作和生活所需要的能量外，同样也提供人体生命活动所需要的能量，血液循环，呼吸，消化吸收等等。减肥人士可以通过运动可以来消耗脂肪，可以达到加速消路里以达到健康瘦身的效果。