跑步时手麻是怎么回事
匿名网友
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2020-11-03 03:53
1条回答
最佳答案
(共1个回答)可能是跑步时手臂和手长时间一个姿势导致血流不畅吧。可以跑一会就活动一下
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11-03 03:53
跑步手麻怎么回事
通过上述分析,跑友们应该已经知道,跑步中手臂发麻现象有可能是神经系统本身的疲劳,也有可能是血乳酸浓度过高、刺激神经细胞。当你进行短时间、大强度跑步时,血乳酸的影响更大,血乳酸刺激神经细胞是导致你手臂发麻的主要原因。而长时间、低强度的持续跑,更多的是神经系统本身的疲劳,而不是受到乳酸等其他刺激。
跑步跑的手麻怎么缓解
希望能帮到您,谢谢!
运动后手麻是怎么回事
许多 盆友在健身运动以后会出現手麻、脚麻等副作用,这类状况很有可能是因为长期性不健身运动所造成的,人体对健身运动不适合,提升健身运动次数可减轻此类情况。也有可能是由于健身运动过多,人体一时半刻无法融入,因此我们在健身运动时应当由浅入深的,下边就来深入分析一下慢跑手麻的原因。