跑步机品牌推荐-跑步机家用评测肺气肿可以跑步锻炼吗
匿名网友
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2020-11-04 18:50
1条回答
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11-04 18:50
我想知道有肺气肿的人可以跑步吗？
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我检查有轻微肺气肿，每天跑步锻炼可以变
意见建议：您好，北京治疗肺气肿疾病医院有很多，建议选择专科医院治疗较好。平日生活中避免受凉，预防感冒;注意心理调节，避免情绪激动;少食多餐，避免暴饮暴食，避免过甜过咸的食物，可根据自己身体情况来锻炼。希望回答能够帮到您!
肺气肿可以做运动吗？ 有好处吗？
慢性支气管炎(尤其是肺气肿)是老年人常患的疾病，病人因长期咳嗽、气短、炎症刺激等，肺功能会有不同程度的减退。药物治疗对慢支、肺气肿症状有缓解效果，但药物对改善肺功能却基本呼吸操起不到作用。有研究显示，运动对慢支患者改善肺功能有较好帮助。下面介绍一套有助于改善和增强肺功能的卧式呼吸操。
肺气肿如何锻炼更新时间：2016-07-26
练习腹肌呼吸是肺气肿病人的主要运动。病人选择一个舒适的体位，注意放松肩、背部的肌肉，练习从呼气开始。呼吸时，口唇稍缩小，将气体经口慢慢(有意识地细呼)吹出，同时上腹部慢慢下陷，初练不习惯时，自己动手按压腹部，随之起伏。吸气时则闭口，经鼻腔缓缓深吸，腹部随之隆起，吸完气可稍停片刻再呼气。进行腹式呼吸的训练可以增加横膈的上下活动，呼吸深长缓慢，这样可以明显地改善通气功能及换气功能，对肺气肿病人是十分有利的。