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跑步会增加雄性激素吗

匿名网友 | 11-04
1条回答

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(共1个回答)
  • 女性的身体脂肪,天生就会比男性多,一般男生的标准体脂率在20%左右,女生却在25%。以为女性体内的雌性激素,有利于脂肪的合成,不利于肌肉;而男性体内的雄性激素有利于肌肉的合成,是女性的20倍,男女有别,因此同样的力量训练,女性一般都比男性难练出肌肉。
    跑步机家用评测 | 11-04 19:14
  • 健身会增加雄性激素分泌,那么会不会导致脱

  • 举个例子。比如你天生的雄性激素水平是800ng/DL,在你20到30岁的时候,如果你身体健康无忧无虑的,你的体内激素水平就是差不多800ng/DL。假设因为某种原因(比如不注意饮食,疾病,生活烦扰等等),让你体内的雄性激素降到600ng/DL,如果你参加适当的健身,让你身体好了,吃饭香了,自信了愉快了,雄性激素可能到700以上。
  • 我是女生!如果我跑步什么的运动会不会引起雄性激素呢...

  • 意见建议:饮食山多吃富含蛋白质的大豆、动物内脏、瘦肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、海产品等,富含维生素的苹果、鲜枣、橘子、草莓、菠萝、葡萄、西红柿、萝卜、土豆、甘薯等蔬果。少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、烟酒等。适当的加强体育运动
  • 肌肉男的丁丁都小?跑步腿变粗?健身房里的都是样子货?真的吗?

  • 关于协调性的问题,是因为健身爱好者在健身时为了避免其他部位借力,往往会采用孤立某一块肌肉发力,长期的进行某一部位的发力方式,习惯了以后,导致了整体协调性的下降。
  • 运动能否使雄性激素减少?会有什么影响?我想练有氧运动长跑有影响吗?

  • 问题分析: 你好,雄性激素是促进男性附性器官成熟及第二性征泛起,并维持正常性欲及生殖功能的激素。以睾丸排泄的睾丸酮(睾酮)为主,属类固醇激素,是男性身体所必须的。如果过多是可以从运动和饮食上调理的。