跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步手机拿在手里好不好
匿名网友
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2020-11-06 17:06
1条回答
最佳答案
（共1个回答）英国专业田径跑步教练亚历山达克沃斯布里格斯（Alexa Duckworth-Briggs）敦促跑步者将手机系在腰带上。当你用手拿东西时，你的步态会有微妙的连锁反应。它会造成肌肉的不平衡，影响身体的重量分布，使你跑步效率较低.
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11-06 17:06
keep终于正常了，手机拿在手里跑步就正常
哈哈哈哈，速度跟我差不多，我都是用的臂包，挺正常的啊。早上跑厉害了，我都是晚上跑！
大家跑步都是拿着手机计步的吗？拿着手机跑好累诶。准备入手一个
运动手环似乎都不能单独记里程的，需要配合手机，也就是说，你买了手环还得带着手机，我买过荣耀手环，一个星期二手转人了，不能测距离，心率也不准，还能干啥，所以，还是上GPS跑表吧，有钱的入佳明，没钱入宜准。
请问跑步拿着手机会不会对跑步姿势不好？因为我的手机有点重
跑步最好不要拿手机，因为容易甩出去，或者直接丢失，还不知道落在何处。对跑步的姿势当然也有影响，因为要兼顾手机。况且你的手机还有点重。跑步就跑步，最好什么都不用带，这样才安全放心。
跑步一直用左手拿手机
我有时候也会这样，跑步跑到10多公里的时候左肩会剧痛，只要停下来不跑一会就好了，不知道是不是跑步姿势问题