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跑步机的卡路里准吗

匿名网友 | 11-08
1条回答

最佳答案

(共1个回答)
  • 全身汗湿了,挺累的。但如果是在跑步机的话,早就更累了,好像也消耗不了这么多卡?所以想问一下椭圆机消耗的是否准确呢?如果是的话以后就跑椭圆机不跑步了,跑步实在太无聊了。。。。
    跑步机家用评测 | 11-08 11:41
  • 跑步机上显示的卡路里消耗数准确吗?真相在这里

  • 因此,面对跑步机上卡路里的读数跑者不可全信。你可以把上面的数字作为一个大概的参考,但是不要计划在那个基础上去消耗额外的卡路里,因为这很容易使你增加体重,尽管你锻炼得很努力。
  • 跑步机上测出的卡路里消耗指数到底准确吗?

  • 作者:老王,跑步指南主编。美国《跑者世界》评选为年度最佳跑步自媒体、新浪微博垂直V影响力年度运动健身榜单第二。已出版同名图书《跑步指南》、《跑鞋指南》。跑步指南倡导科学健康的运动、生活方式,向热爱生活的人们传递正能量。微信公众号:跑步指南(running_guide)