跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步机橡胶味有害吗
匿名网友
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2020-11-17 02:55
1条回答
最佳答案
（共1个回答）老家的健身房一直有橡胶味，今天去了一次尤其严重，健身房在地下室负一层，橡胶味对身体有没有影响？影响多大？
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11-17 02:55
家用跑步机的危害
家用跑步机的危害：1、跑步机跑步枯燥无味，影响人的心情，容易造成精神疲劳。2、在跑步机上跑步，速度是恒定的，总用一个速度跑，膝关节自然受不了，容易伤及膝盖。3、在跑步机上速度稍慢点或者有点其他动作，就很容易受到意外伤害，如骨折等。4、体重过重和年纪大的人，在跑步机上跑步使整个重量都压在膝关节上，几个月就可以毁掉膝关节。
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跑步机对膝盖有害吗？
“用脚趾奔跑意味着，当脚撞击跑步机时，膝盖会弯曲更大的角度。因此，每一步吸收更多的力。与在室外跑步不同，跑步机上持续不断的步伐是不自然的。这就是为什么每个步骤长时间承受压力会对你的膝盖造成伤害的原因，”他说。