跑步机什么牌子好还便宜

　　好的跑步机牌子就那么几个，舒华、汇祥、亿健、爱康、益步、正伦等等，都是知名度比较高的，但是每个牌子定位不一样，技术也不一样，所以价格差异大。你想买便宜点的，就益步、舒华、亿健等。不要买那种价格在2000元以下的，口碑普遍不怎么样，所以预算还是适当高一些，能达到3000元以上最好。

　　电动跑步机能带着你跑，能减少人脚踝的负担，让你多跑1/3的路程，用过的人应该会有这种感受。你买个3000-4000元以上的跑步机减震一般都不错的，可以有效地减少膝盖磨损，至少我感觉比在室外跑要好的多。能精确地控制速度，一般1km每小时到12公里每小时的速度适合大多数人的锻炼包括康复训练了。

　　调整坡度，检测心率和热量消耗，这些都能准确控制运动强度，更科学。能播放歌曲、看电视等，分散人们的注意力，可以大大延长人们的锻炼时间，比在户外跑步要好得多。此外，跑步机上的出汗可以及时擦汗补充水分。如果感觉不舒服，可以停下来，坐下来休息或治疗，这些都是室内跑步的优点，所以考虑到方便和健康，你可以考虑买一台跑步机。