跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步前抽烟有没有影响
匿名网友
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2020-12-10 15:54
1条回答
最佳答案
（共1个回答）有氧运动的时候，氧气摄入量降低会发生什么，你才会发生什么？最直接的表现就是运动能力的下降，而且运动的时候，身体的血液流通速度加快，一氧化碳在你身体中流动的速度也更快！对身体的危害可想而知！
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12-10 15:54
吸烟对跑步的影响大吗，跑步成绩怎么那么难提升
吸烟对跑步的影响还是比较大的。人吸烟过后，呼吸道的阻力就会比平时增加2到3倍。在安静的时候，几乎感觉不到这种效应，但是一跑步就会感觉力不从心了，这是因为人在跑步的时候，呼吸肌需要更多的氧气来维持肺的通气量，这会加大人体的耗氧量。
抽烟对跑步有没有影响,抽烟对跑步的影响大吗
香烟中的尼古丁对呼吸道粘膜有刺激作用，跑步前抽烟的人，在跑步时常发生咳嗽吐痰的现象;而且香烟中的一氧化碳同血液中的血红蛋白结合后形成碳氧血红蛋白，妨碍血液运送氧气，造成组织缺氧，跑步时容易感到胸闷，气短，呼吸困难，容易疲劳。
跑步不比抽烟香
刷新了5KM跑最佳成绩的个人纪录
跑步前抽烟有没有影响
吸烟对心血管中的小血管持续收缩变细、发生硬化，下肢血液供给不良，跑步时心慌气短、两腿无力。对下肢表现还有收缩无力，功能降低，跑步时不能增加步长和提高频率，吸烟后肌肉先是轻微的兴奋，后是严重的抑制。这对中枢神经系统更为强烈，先兴奋，后麻痹；兴奋是暂时的，麻痹是长期并持久的。