跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步机连续工作时间
匿名网友
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2020-12-13 02:26
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（共1个回答）益步A8跑步机是益步耗时多年研发设计的新款尊贵版采用4.5HP超强动力电机，10.1寸高清彩屏，可以连接WiFi在线看视频，听音乐或者浏览网页，最大跑带面积1390*540mm，1-16KM/H最快跑速，0-16度电动坡度，160KG巨量承重，360度环绕音响，心率监测，iPad支架，12种运动模式随心选择，并采用益步最新的第二代太极拱形钢减震，配置了得。
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12-13 02:26
使用跑步机的时候，跑步中间休息会影响减肥效果吗？
在一项实验中，研究者将两组受试者随机分为20周无间歇耐力运动组和15周间歇运动组。研究人员测试了两组受试者血液中FFA(游离脂肪酸)的浓度，并对比了两组受试者的能量消耗和脂肪消耗。结果显示，间歇训练组和持续运动组的FFA浓度有明显差异。在耗能对比方面，虽然间歇训练的能量消耗不到耐力训练的一半，但间歇运动组的皮下脂肪下降程度却远超持续训练组，也就是说，间歇运动组的减脂效果更明显。
如何选购跑步机，一个入坑两年的跑步机人士的经验分享（9月更新）
马达带动皮条，跑带摩擦，鞋底踩击跑板等等，都会产生噪音。很多商家，仅仅只是马达空转带动皮条跑带的噪音测试。为了避免楼上楼下邻居投诉，这也是一个需要考虑的重要方面。我家跑步两年多来，目前还没有收到投诉。建议在跑步机底部放置减震垫来降低跑步机噪音。
跑步机马达持续多少hp好
需要多少马力的马达，我们要结合体重评估跑步机的主要用途，必须考虑到的是运动的程度，是散步、慢跑、跑步，还是三者都要？跑步机电机应该有多少马力基本上取决于你将使用它做什么。如果你只是每天走路，你不需要超级强大的马达，因为你对机器的要求不高。相反，如果你以最高速度运行，你将需要一个更强大的马达来处理工作负荷。请参考以下几点：
跑步连续几天可以歇一天
因此，如果你想通过跑步来减肥的话，最好多付出一些时间在跑步上面，因为如果时间太短，是只治标不治本的，看似体重减少了很多，其实减少的只是你体内流失的水分，只要你跑完步之后一喝水，体重立马就会长回来。如果此时再进行隔天跑的话，很有可能让前一天刚消耗掉的脂肪又长了回来。