跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步机跑步后眩晕
匿名网友
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2020-12-13 12:26
1条回答
最佳答案
（共1个回答）1.确保了解自己的健康状况有时，在跑步机上跌倒是由心血管事件（CVI）引起的，如心脏病发作或中风。CVI会影响55岁以上的男性，受影响的人往往压力水平较高，同时还有其他风险因素。在开始锻炼计划之前，请确保了解自己的健康状况。
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12-13 12:26
在跑步机上走步,为什么下来后很头晕啊还有呕吐感？
第三种可能就是你饭后没有得到充分的休息，最好在饭后1小时以后跑步，本来胃的负担就重，你再跑......我个人觉得既增加心脏负担又对身体不利~！！
在跑步机上跑步头晕怎么办
6.在跑步机上跑步的时候，记得，跑的脚步要大，跨度要大，而且在着地的时候，是先用脚后跟，这样，顺着跑带往后移，再把整个脚掌踩上来，就会稳住你的身体。当然，跑的时候，也要记得，手臂的摆，就如正常的跑步是一样的。在跑步快结束的时候，记得，不能立刻停下来，而是需要慢慢地把速度调下来，并最终到慢走的状态。记得，一定要用这样的顺序，否则你立刻停下来，会让你出现头晕的情况。而且用这种过度的速度，也会让你的身体得到运动后的放松和肌肉松驰等。
跑步机上跑完头晕是什么原因啊
在闲聊的时候才知道朋友也有在跑步机上跑完头晕的症状，我家新买一个跑步机，我每天都跑一会，可经常的跑完有头晕的现象，正好和朋友跑完头晕的症状是一样的，我们就把用跑步机跑步的过程在一起探讨一番，也没有找到跑完头晕的原因，后来到买跑步机的商场咨询售货员，售货员很耐心的和我们讲了是什么原因引起的我们在跑步机上跑完头晕的症状，大家有想知道的吗，那我就介绍介绍原因。
跑步机跑步后眩晕怎么回事
用跑步机跑步后眩晕多数是脑供血不足引起的。脑供血不足的病理基础是动脉硬化，动脉硬化的早期使血管壁增厚、管腔变窄，血管狭窄脑的血流量就会减少。用跑步机跑步后由于运动量增大、出汗、体内有效血容量减少，导致脑部血液供应不足引起头晕。另一种情况可能是低血糖反应，尤其糖尿病人大量运动后身体能量消耗快，可出现低血糖引起头晕。糖尿病病人不建议大量运动，运动量应循序渐进。