锐步跑步机加油视频

很多人喜欢在跑步时戴着耳机听歌，有了JET跑步机则可大不必这么麻烦，其不仅内嵌大功率扬声器且配备多媒体中心，用户可选择通过MP3输入接口或USB端口，来进行音乐的输入，并通过扬声器播放。为降低跑步时的枯燥感，官方特意在跑步机上设计了iPad/书报支架，在不妨碍到用户查看实时运动数据的同时，还可观看到iPad上的电影以降低枯燥疲惫之感，达到运动娱乐两不误的目的。另一主打特性就是JET系列具有的智能操控系统，锐步通过与国内知名运动设计平台咕咚进行合作，可实现跑步机与咕咚应用的深度对接，用户可通过蓝牙将两者连接后，便可在App上查看多项运动数据(时间、计步、距离、配速及卡路里等)，还可在App端控制跑步机的启停、调速、坡度已经添加训练任务。App还可配合跑步机实时传输来的跑步数据，为用户制定合理个性化运动方案，让运动更为有效。

其实可以看到锐步这款家用跑步机的硬件设施还是挺完备的，上去跑步的时候也比较轻松。跑步区域足够施展，不会有束手束脚的感觉。跑步机独自运行的时候几乎没有声音，声音主要是我们跑步时脚和跑台接触产生的，如果是在家跑步，隔着一扇门就什么都听不到了。

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跑步一定要循序渐进，量力而行，切勿和别人攀比速度和跑的公里数，每个人训练基础不同，身体素质也不同，相比着自己之前跑步的有所进步就行；以前跑200米都喘的我能够坚持跑完6公里，有时候在朋友圈晒总会有个别人在下面评论说自己跑的比你快比你远之类，听听就好了，小剂量的坚持好过大剂量的爆发。

面板左下角是它的坡度按键，一共有15档，右侧是它的速度按键，会显示公里和英里，数字是一键调节，加减是慢慢调节的，按键设计的也很符合人体跑步姿势，操控非常便捷方便。面板下方是安全锁口，插好后跑步机才会开始运转，而安全锁口一旦脱落，跑步机就会马上暂停，不管是快走还是慢跑。