跑步的时候能穿篮球鞋吗

匿名网友 | 2020-12-20 00:54
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  • 跑鞋的作用,减震只是一方面。更多的还是对关节的保护。具体到个人,大家的足型并没有那么完美,有的人外八字,有的人总是脚后跟先着地,有的人跑步的时候一颠一颠的……跑鞋针对这些情况,在脚后跟处加支撑,在脚心处加硬块(支撑系)等等,尽量增强对脚踝等关节的保护。仅仅是“减震”,并不能做到完全的防护,卸载“不正常的受力”,才是跑鞋功能的核心。而且,好的跑鞋真是很轻!以前我也小瞧了这个问题,等我入手了某款跑鞋之后,才发现穿份量小的跑鞋真是很松快。如果有心跑步,建议还是买双真正的跑步鞋。一来跑步鞋的大趋势是轻量化,穿上跑鞋就会有跃跃欲试的快感,有利于养成运动的习惯;二来跑步鞋针对性强,保护比较到位,经常跑步的人(不限每次的距离)还是需要有至少一双的;三来路跑其实是现在最价廉物美的体育运动之一,一双(正常情况下可跑800公里左右)顶级专业跑鞋也就一千多块钱,顶级品牌的入门款正价也就三四百块钱,着装护具方面的要求比较简单,路跑没有场地费用。
    跑步机家用评测 | 12-20 00:54
  • 穿篮球鞋跑步行不行

  • 请说出县名比赛时间,400米一般上运动会的都50秒左右,我就不信篮球鞋的还能第二,穿钉鞋那不得起飞
  • 篮球鞋可以跑步吗

  • 我妈买错,买了一双篮球鞋,下下个星期运动会,要跳高,请问能穿吗,以后跑步能跑吗,那是不可以的话就让我妈去换了,我不平时不打球的
  • 篮球鞋跑步,这样做好吗跑步穿什么鞋

  • 市场上的运动鞋根据功能可以分为篮球鞋、足球鞋、极限鞋、慢跑鞋、综训鞋、有氧舞蹈鞋、舒适装备鞋、休闲鞋等。专业运动鞋主要有篮球鞋和足球鞋等,其中篮球鞋有两种,一个是鞋底纹络水平,适合于室内打篮球时穿着,价格适中。另一种是在原有的基础上再加入气垫、防扭转功能,对足踝起到了加强作用,价格较高。
  • 跑步可以穿篮球鞋吗

  • 篮球鞋通常是高帮和较大质量(后卫鞋除外),原因是在强对抗和突破中保护脚踝,其次缓震结构或材料吸收冲击。这在跑步中会影响脚踝活动范围以及增加足部负荷,会对运动表现造成影响,所以不建议穿。