做完爱可以直接跑步吗

匿名网友 | 2020-12-23 09:26
1条回答

最佳答案

(共1个回答)
  • “女生们需要考虑的不仅仅是运动的强度,还要考虑运动的频率。”运动理疗师麦吉博士表示,无论咪咪是大是小,在运动的时候都会承受巨大的压力,“如果你每个星期要跑好几个小时,那你的咪咪会上下跳动好几万次。所有的力量都在咪咪上得到反馈,简直爽到飞起。”我们可以通过调整自己的跑步姿势来减少运动对于咪咪们的冲击:比如调整步频、放松肩膀、减小摆臂幅度。但这些方式只能减小对咪咪的伤害,并不能很好地解决问题。
    跑步机家用评测 | 12-23 09:26
  • 坚持跑步能否提高性爱时间你知道吗

  • 很多中年男性步入中年之后,工作稳定,也已经结了婚,不必再维持外在形象,就失去了运动的习惯;或是认为自己不烟不酒,体重还算标准,身体也没什么毛病,就不运动。但是当话题一牵涉到性功能上,还抱持着无所谓的态度的男性可能就不多了。戈登斯坦博士认为,这项研究的结果可能会使得一些男性开始运动。
  • 爱跑步的你,知道这4大误区吗

  • 相比起细节的误区,最大的运动误区是“不运动”。对跑步,不少童鞋是“爱过”,却无法坚持。也许你只是缺少一个乐心mambowatch,每天抬起手,想想买下一刻的决心,就重新焕起你对早就荒废了的微信步数PK的热情。精准的心率、步数算法,也为你提供更全面的运动效果参考。无论晨跑、夜跑,跑十分钟、跑一个下午,都不错过每一通来电、每一条信息。嵌入式的USB充电接口,充电也不再是麻烦事。
  • 跑步有助于性生活吗避免阳萎一周三次无压力

  • 专家做过实验,对50对夫妻进行实验,分为运动组和不运动组各25对,其中一组夫妻长期运动每周进行3-5次长跑,另外一组几乎不做运动。经过一年的跟踪研究统计发现,进行运动的一组在性生活中质量有所提升,男性在性生活中获得更高的愉悦感,女性则更容易达到高潮。通过健身运动人身体肌肉得到加强,在性生活中更能运用得当。另有更多研究表明,几乎任何有氧运动都有助于提高性生活的质量。其中尤其以登山、慢跑和游泳助性最有效。因此长跑是个不错的选择,一举多得。另外长跑是长期的计划,每周坚持跑3-5次,不过量即可。
  • 跑步者忠告:以下10件事大家不要再做了!

  • 对于跑者(runner)来说,有很多方法都可以提升状态,例如吃得健康一点,睡眠充足一点。但是那些拖后腿的坏习惯该怎么办呢?下面列举一些很多跑者都会犯的错误,以及如何避免这些错误的方法。以此为戒,奔跑吧。