贫血的原因很多。如果贫血是由于缺乏诸如铁，叶酸和维生素B12缺乏等造血原料引起的，则在饮食中食用富含造血原料的食物会很有帮助。对于铁缺乏症，可以吃红肉，动物血制品和肝脏。叶酸缺乏症应故意吃果汁，绿叶蔬菜，维生素B12缺乏症和肉类。在短期内为人体提供大量的造血原料仍是使用药物。因为食物中的含量不符合治疗贫血的要求。但是，建议在饮食方面采取均衡饮食，即以碳水化合物，谷物，面粉和其他食品为基础，肉类，蔬菜和水果必须达到合理的比例，而不是部分饮食。单一食物无法完全治愈贫血。
1、贫血吃什么补血?
贫血，因为如果回答了这个问题，那就是一个很大的问题。因为从中医的角度来看，他的贫血是血液稀薄。但是，从西医的角度来看，我们必须首先确定贫血的病因，然后才能考虑他可以补充什么。对于贫血的不同原因，他的补充剂也有所不同。例如，缺铁性贫血，我们必须添加富含铁的食物，例如黑色食物，肉和猪血，它们与高铁含量相似。如果是维生素B12缺乏症，如巨幼细胞性贫血，那么您需要补充维生素B12。像某些先天性溶血性贫血一样，溶血性贫血只能是疾病的原因。没有办法阻止它，因此它的造血作用更好，因此无法获得食物援助。像地中海贫血一样，您可以按照平常的饮食习惯进行饮食。
还存在再生障碍性贫血，需要血液科进行治疗。一般药物和食物不能用来弥补。中药的补血不是调节身体的问题，但对于贫血的治疗，必须格外警惕。
2、缺铁性贫血吃什么补血效果最好?
我已经写了很多关于缺铁性贫血的话题，但是许多缺铁性贫血的病人不知道如何阅读和阅读，有些人根本不愿意去阅读这些话题。如果您的缺铁性贫血是严重的，那么最好多看一下，至少不要引起严重的症状。
缺铁性贫血最好的效果是什么？首先，我告诉你的是吃药，因为药物特别是西药会使血液迅速上升。西药主要补充铁和维生素C。铁剂包括多种类型，如右旋糖酐，硫酸亚铁，乳酸亚铁，琥珀酸亚铁，琥珀酸铁蛋白口服液，多糖铁络合物等，因为铁的味道较差，并且由于胃肠道恶心的副作用呕吐，许多人宁愿服用中药，也不愿服用西药。中药并非没有可能，但效果缓慢且价格相对昂贵。目前，还有生铁宝合剂和阿胶黄芪口服液等补铁的中成药。我的建议仍然是：饭后口服西药具有迅速的补血作用，也可以协助中成药的治疗。
还要谈谈缺铁性贫血的饮食疗法：饮食疗法主要是补充铁含量较高的食物和促进铁吸收的食物。铁含量高的食物包括瘦肉，动物肝脏，血豆腐和植物。包括木耳，海藻，芹菜等。此外，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，它们可以帮助铁的吸收，例如橙子，苹果，香蕉等。
最后，我将讨论缺铁性贫血的一个关键问题：缺铁性贫血的原因必须消除，否则，无论添加多少药物和食物，贫血都将难以纠正，即使它被补充，它将很快下降。
