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对于气虚的男人来说,很容易出现少气懒言、全身疲乏、没有力气、容易出汗、面色萎黄等一系列症状。

可以用些补气的中成药,主要有人参归脾丸、人参健脾丸、参苓白术散、补脾益肠丸、六君子丸、香砂六君丸、补中益气丸、香砂养胃丸、四神丸、木香顺气丸、玉屏风颗粒等。

在吃这些补气药的时候还可以用食物来补充,比如可以吃牛肉、羊肉、鸡肉、糯米、大豆鸡、鱼、虾、蟹等,这些食物对人体来说有一定的补气调理作用,再配合一些像是人参、黄芪、当归做成药膳来调理作用会更好。

1、男人气虚的症状

气虚主要表现为气短、不愿说话、乏力、头晕目眩、自汗,活动时上述症状加剧等。

1、少气懒言

可表现为气短,声音低怯,不愿意说话。

2、神疲乏力

全身乏力,神态疲惫。

3、头晕目眩

患者头晕,多为眩晕。部分患者可伴耳鸣。

4、自汗

表现为时时刻刻会出汗,以白天为多。(夜晚出汗称为盗汗)

5、其他

舌淡苔白,脉虚无力。

2、男人气虚的并发症

1、气虚容易引起水液代谢失调,进而形成水肿。

2、气虚,特别是脾气虚严重者,可导致中气下陷。主要表现为面色淡白,眩晕易汗,短气,倦怠,食少,便溏、腹部重坠,便意频数,小便浑浊如米泔等。多见于胃下垂、肾下垂、子宫下垂、脱肛及慢性腹泻等病。

3、气虚还可导致脏腑功能减退,从而表现一系列脏腑虚弱征象。相当于现代医学认为的慢性病,如高血压、糖尿病、慢阻肺、冠心病、多种消化不良、慢性肠胃炎、吸收不良、小儿发育不良等。

3、男人气虚的原因

气虚可由身体素质差、久病、劳累、饮食因素等所致。

1、身体素质差

患者天生或生长过程中营养不良导致身体素质低下,气血得不到养护,日久而气虚。

2、久病

长期慢性病、疾病治疗不及时或治疗错误都会使邪气强盛,正气虚弱,毒邪阻碍气血正常运行,不断耗损身体正常的气血,日久气不足。

3、劳累

长期或过度劳累导致自身气血的损伤,日久导致气不足。

4、饮食因素

饮食不规律或饮食不节制,损伤脾胃,其受纳、运化能力降低,吸收能力差,饮食中的水谷精微不能充分转化成自身的气血,日久导致气不足。

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