天天敷面膜好吗：天天敷面膜，不是护肤是毁脸

面膜是保护皮肤界的刚需，而刚需品要不要每天用，有两种声响。

- 正方：面膜每天都要用，用完皮肤白嫩精致发觉很好，并且「每天敷面膜」是很多影星的保护皮肤秘籍

- 正反方：每天敷面膜，皮肤承担很大，少许题目即是每天敷面膜敷出来的，不是你想敷就要随意敷

题目来了，毕竟谁说得对？

面膜能不许每天敷？

较真重心：

面膜究竟有什么用

即使每天都敷，对皮肤有何感化

还好吗精确敷面膜

依照某些「保护皮肤狂魔」的讲法，你和影星的皮肤差异，在乎珍爱本领各别，而珍爱的要害就不过 3 个字：敷！敷！敷！

图片根源：小红书截图

即使你信觉得真照做了，那就不是保护皮肤，是毁脸。

（注：正文中心计划普遍贴部分膜，不囊括涂鸦的面膜和医用面膜）

面膜的效率，惟有一个

这个效率是：偶尔补水。

皮肤有很多层，角质层以次的内层细胞含水量很高，角质层守在最外层，它的工作是提防潮气流逝，不让潮气随便经过。

这也就表示着，面膜里的潮气，只能中断在皮肤最外层，并不许加入皮肤里面。

平常角质层，细胞陈设精细规整

更加是贴部分膜，更长于偶尔补水：

面膜液：径直掩盖枯燥的皮肤，十分于把皮肤径直泡在高湿度的情况里。

面膜纸 / 布：隔绝皮肤与气氛，产生封锁状况，提防潮气逃脱。

如许可见，面膜真实能补水，那每天一片，岂不即是连接补水、深度补水？

但本质上……

每天敷，留心敷出皮炎和敏锐肌

大师不妨回顾下平常沐浴，刚洗完是否感触皮肤水水嫩嫩的？这本来是角质层加入了水合状况。

水合，不妨肤浅领会为「充溢泡在水里」，前方说过，贴部分膜在皮肤外表产生限制封锁的情况，再加上头膜液浸泡，「水合」的功效很强。

每天敷面膜，让角质层一再、连接地泡水，固然历次敷完皮肤看上去水嫩有光彩，本质上会渐渐兴盛成「过渡水合」的状况。

角质层过渡水合，细胞变得涣散凌乱

偶然泡一泡，能补水，每天都泡会如何样？

谜底是很大概破坏皮肤平常功效，爆发「水合皮炎」。

驰名的皮肤科大夫 Kligman 做过名为《皮肤过渡水合伤害》的特意接洽，他创造只有皮肤「过渡补水」2～3 周，就会形成比拟鲜明的伤害。

过渡水合的皮肤，角质细胞间歇加宽，浸透性巩固，少许刺激物更简单加入皮肤，以至有局部角质细胞零落，皮肤樊篱受损。

外路刺激物穿过角质层，激励炎症

这种状况的皮肤十分于「我家大门常翻开」，皮肤的提防本领缩小很多，没辙抵御百般外界刺激，敏锐肌、炎症也天然会展示。

你觉得的补水，不是「真」补水

断定纵然前方说了这么多，很多人仍旧想每天用，由于面膜看上去即是能「灵验补水」。

这种管见本来不怪僻，究竟很多告白轰炸你的中脑，并植入一个缺点观念：补水最要害。

但她们湮没了要害消息：皮肤真实须要的是保湿，而不是简单补水。

打个比如，即使咱们想让大地维持潮湿，开始要洒点水，但即使只洒水不遏止潮气挥发，阳光一照，水就晒干了。

皮肤也一律，维持潮湿是安康的普通，也是咱们保护皮肤的手段。面膜简直不妨偶尔补水，但提防潮气流失，是更要害的处事。

即使敷完面膜之后，没有涂保湿霜，那么几何部分膜都救济不了枯燥的脸。

敷面膜，一周 2～3 次即可

先夸大一句，面膜没有错，错的是过于一再运用。至于精确的用法，得搞领会以次 4 个题目。

1. 面膜几天敷一次符合？

贴部分膜偶尔补水本领强，普遍每周敷 2～3 次实足充满了。

即使你是敏锐肌，用新的面膜产物前，倡导在手背大概耳反面小批试用。

即使试用的功夫皮肤有发烧感、泛红等情景，登时停用该产物。

2. 面膜敷多久符合？

本来这个题目没有恒定谜底，普遍来说敷 10 秒钟就不妨让角质层潮湿。

敷完确定牢记涂保湿乳 / 霜，更加是干性皮肤。

3. 敷完后如何纯洁比拟好？

刚敷完面膜的皮肤比拟嫩，此时不要使劲冲突皮肤，免得皮肤伤害。

普遍引荐用手大概柔嫩的纸巾轻轻沾掉，不须要用化装棉大概纸巾擦。若肤感较粘，不妨用清水清洗。

4. 敷完后要拍一拍，推拿一下吗？

不须要。

有些人用完面膜会风气性拍一拍，但本来这个办法没有需要，由于拍一拍并不许让皮肤接收更多，只会让血管蔓延，开辟、加剧潮红症候。

Viewpoint

每天敷面膜

滥用钱又伤脸

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筹备 Bruce

作家江小訾

插图hantu

责任编辑feidi

封皮图根源 图虫创新意识

参考文件

[1] Kligman, Albert M. Hydration injury to human skin. Vol. 187. CRC Press, Boca Raton, FL, 1996.

[2] Ronald Goldner, MDPapapit Tuchinda, MD.成人刺激性交战性皮炎.)

协作大师 江彪

北京工商大学化装品科学与本领硕士

科学考查 陈奇权

第全军医科大学学第一隶属病院皮肤科硕士