2型糖尿病在中老年人中更为常见。胰岛素的分泌不低甚至很高。临床表现是人体对胰岛素的敏感性不足，即胰岛素抵抗（Insulin
电阻，IR）。
胰岛素是人体胰腺B细胞分泌的体内唯一降血糖激素。胰岛素抵抗是指身体周围组织对胰岛素的敏感性降低，以及诸如肌肉和脂肪之类的外周组织对胰岛素吸收，转化和利用葡萄糖的抵抗力。临床观察：胰岛素抵抗在2型糖尿病中很普遍，高达90％。
2型糖尿病患者的饮食中有很多禁忌，对糖含量的要求也很高。因此，患者应严格遵循糖标准选择食物。以下专家将为2型糖尿病患者提供合理的一日饮食饮食，可作为2型糖尿病患者的参考。
2型糖尿病患者应多餐，多吃富含维生素和纤维的食物以及豆制品，这些对糖尿病的治疗具有很好的辅助作用。患有2型糖尿病的人可以吃适当的水果，但不应无顾忌食。他们还应注意糖的吸收，并避免过量摄入。吃水果后，患者应适当减少进餐，以达到平衡。
2型糖尿病饮食：
1，早餐
早餐是三餐中必不可少的一餐。病人应特别注意早餐。你在注意什么当然，它是均衡的营养和糖。
主食：高纤维食品（bun头，高纤维饼干）
副食品：牛奶，小米稀饭，煮鸡蛋
2，中国菜
中国菜注重营养搭配。没有良好的营养搭配，很容易在下午打do睡，人们的精神面貌也不佳。对于糖尿病患者，中餐的选择更为重要。它需要营养食品，并且糖和脂肪含量不应过高。
主食：大米，面条
副食品：精制肉，鱼肉，鸡肉和鸭肉，根据个人情况适量食用，冷蔬菜，豆制品
3，晚餐
许多关注健康的人甚至说晚餐可以省略。实际上，三餐中的晚餐确实很低。即使您不吃晚餐，也不会对您的健康产生太大影响。对于糖尿病患者，晚餐只用腹部包裹即可。
主食：小米稀饭，红豆稀饭
副食品：蔬菜，豆制品，海藻汤
睡觉前，喝一杯300毫升的牛奶以帮助营养。
以上是一些适合2型糖尿病患者的食谱。您可以根据自己的情况参考它们。在选择主食时，最好专注于面食和大米等高纤维食物。对于副食，尽可能多吃精制肉，少吃油炸和高脂肪的食物，戒烟酒，并保持适当的运动，对控制糖尿病有很好的效果。
糖尿病可导致感染，心脏病，脑血管疾病，肾衰竭，失明，下肢坏疽等，并成为死亡和致残的主要原因。
糖尿病高渗综合征是糖尿病的一种严重而急性的并发症。初始阶段可能表现为多尿，多饮，疲劳，无反应等。随着人体水分流失的增加，病情迅速发展，引起嗜睡和迷失方向。 ，癫痫样抽搐，偏瘫等中风样症状，甚至昏迷。
因此，糖尿病患者必须注意预防并养成良好的饮食习惯，以便更好地控制疾病。
