燕麦片是谷物产品中非常重要的一类。非常有营养。许多人喜欢喝燕麦粥，不仅营养丰富，而且对健康有益。那么哪个燕麦片品牌好呢?
桂格燕麦
Quaker Oats Company(英语：Quaker Oats Company)是总部位于芝加哥的美国食品集团。该公司成立于1901年，并吞并了四个燕麦工厂。该公司后来扩展到许多领域，包括其他谷物早餐和饮料，甚至进入了与食品无关的领域，例如玩具。 2001年8月，桂格燕麦公司宣布与百事可乐公司合并，成为全球第四大包装食品公司。
三只特殊的燕麦
桑特燕麦片是从波兰进口的燕麦片产品。主要类别有Sante高温烘烤和干燕麦片系列，Sante多谷物粗纤维燕麦片系列，Sante原味烹饪燕麦片系列等，它们适合当前不同年轻人的消费习惯，因此他们也受到许多年轻人的喜爱。
维多姆
早餐谷类食品的前十大品牌-明亮食品(集团)有限公司Weetabix于1932年在英国成立，该品牌是世界领先的谷类食品品牌，是英国最大的谷类和谷类棒制造商，该品牌自1932年以来一直在英国生产健康美味的谷类食品，如今已成为英国销量第一，最受信任和最受尊敬的早餐谷类食品品牌。
ACES皇家谷物
优雅西百利贸易(上海)有限公司，ACES Royal，十大燕麦片品牌，预制食品行业的领先品牌，专注于糖果，饼干，燕麦片，咖啡等休闲食品的研究，生产和销售，和饮料。
Jinri Heye纯燕麦
Jinri Heye纯燕麦是Jinri集团旗下的燕麦产品。原材料从澳大利亚进口，从意大利进口进行加工。它具有较少的碎屑，低湿度和良好的口感。与华润先锋和世纪联华兼容。与超市合作，有超过30,000个离线终端正在销售。
凯洛格
宜海克里家乐氏食品(上海)有限公司是十大谷物早餐品牌之一，于1906年在美国成立。它专注于营养谷物早餐的开发，是享誉世界的谷物早餐和方便食品制造商。食物。
相似的燕麦
桂林西麦生物技术开发有限公司成立于2001年8月1日。其业务范围包括燕麦食品，固体饮料，罐装饮料的开发，生产和管理，以及食品生产技术的研发和咨询。 。西麦燕麦片也是每个人都非常熟悉的品牌，您经常可以在屏幕上看到广告。
精力充沛的原始纯燕麦
精力充沛的品牌专注于细菌研究已有30年了。在燕麦产品中，主要有高纤维黑麦片，澳大利亚燕麦片，营养早餐谷物和谷物提取物。含能产品按原材料的来源和质量分为许多类别，适合不同人群的消费习惯。
荣益麦片
成都荣益食品有限公司成立于2010年10月。荣益准备的产品中含有膳食纤维。膳食纤维是一种低热量或无能量的物质。它是肠道健康的守护神。膳食纤维对人类有益。肠通便，降脂减肥，排毒养颜，预防各种疾病等
雅士利
雅士利国际集团有限公司成立于1983年，是广东省著名商标和广东省著名商标。它专注于以婴儿奶粉为核心产品的营养食品的研发和生产。它是一个大型的乳制品/营养食品企业集团。不仅是奶粉，还主要生产奶粉，燕麦片，豆浆和米粉四个系列产品。产品畅销全国各地，并受到消费者的青睐。
以上是百强网核对的一些知名燕麦片品牌。 Baiqiang.com建议您在购买燕麦时可以参考上述品牌。由于产品类别很多，因此选择适合您需求的产品将对您的健康更有帮助。 。
1、燕麦的功效与作用
具有降低胆固醇，降低血糖，减轻体重等作用。
人们合适
它可以被一般人群食用，特别适合高血糖和高血脂的人
随着人们越来越注意自己的健康，他们不再满足于每天食用大米和其他主食等主食。相反，他们将注意力转向了更健康的粗粮。燕麦也是一种粗粮，经过一定程度的加工后，它们便成为我们生活中最常见的燕麦片。燕麦由于其富含蛋白质，钙和膳食纤维，已成为健康食品。燕麦通常用于煮粥。
根据现代营养分析，燕麦含有15.6%的粗蛋白，8.5%的脂肪，淀粉释放热量，磷，铁，钙等元素。与其他八种食物相比，燕麦是最好的食物之一。燕麦中的水溶性膳食纤维分别是小麦和玉米的4.7倍和7.7倍。燕麦富含B族维生素，烟酸，叶酸和泛酸，尤其是维生素E，每100克燕麦粉中维生素E含量高达15毫克。此外，燕麦还含有谷物中缺乏的皂苷。而且，蛋白质的氨基酸组成比较全面，人体的8种必需氨基酸的含量居首位，尤其是赖氨酸的含量高达0.68克。
2、燕麦对人体有什么好处
1.降低胆固醇
燕麦片可以有效降低人体中的胆固醇，经常食用可以预防中老年人的心血管疾病。每天吃50克燕麦片可以平均每100毫升降低39毫克的血液胆固醇和76毫克的甘油三酸酯。
2.降低血糖
燕麦富含膳食纤维，经常食用对糖尿病患者的血糖降低和减肥有很好的效果。因此，燕麦片可以成为糖尿病患者的常见食物。此外，燕麦中所含的丰富膳食纤维具有润肠和预防便秘的作用。
3.维持新陈代谢
燕麦中所含的亚油酸是人体重要的必需脂肪酸，可以维持人体正常的代谢活性。同时，它是前列腺合成必不可少的成分。它在维持人体功能方面起着重要作用。
4.改善血液循环
燕麦片还可以改善血液循环，减轻生活和工作压力。
5.补钙
燕麦富含钙，可以有效预防和缓解骨松，促进贿赂和牙齿的正常生长。
6，润肤剂
蛋白质是燕麦最重要的成分之一。蛋白质可以被水解以获得肽和氨基酸的小分子。这种分子包含亲水基团，可以吸收水分或锁定角质层皮肤的水分，非常好。保湿效果还可以滋润皮肤，滋养细胞，促进皮肤组织的健康生长和发育。
7，护发
燕麦蛋白在头发表面形成保护膜，以保持头发中的水分相对稳定，从而使头发保持光滑，柔软和有光泽。它可以有效地防止头发流失过多的水分，使头发干燥，并且增加头发的静电，从而导致头发凌乱和飘浮的现象。
8.减肥
燕麦具有足够的膳食纤维，容易产生饱胀感，这有利于调节生理功能和新陈代谢，在消化过程中消耗更多的能量，降低胆固醇，并促进胃肠蠕动。最终的结果是减肥。
3、燕麦的做法大全
1.燕麦饼干
材料：
燕麦120克，橄榄油50克，红糖40克，核桃50克，葡萄干30克
实践：
(1)将葡萄干浸在水中，用小刀切成小块;
(2)用刀切碎核桃，与橄榄油和红糖混合。加入燕麦，切碎的核桃和葡萄干，使燕麦均匀湿润;
(3)取一个小燕麦球，用力捏一下，揉成小圆形蛋糕状。将烤箱预热至160度，持续18至20分钟。
2.南瓜肉丸燕麦片
材料：
2大米，1燕麦片，80克南瓜，2个煮熟的肉丸
实践：
(1)准备原料，洗净米饭和燕麦，放入砂锅中，加适量的冷水;
(2)烧开，小火慢煮;
(3)将南瓜去皮，洗净，切成小块，肉丸切成小块，葱切成薄片;
(4)将粥煮沸15分钟后，加入南瓜。煮沸后，加入适量的盐，再煮2分钟;
(5)倒入肉丸，煮3分钟，将粥快速煮熟，倒入适量的麻油，关火，盖上锅immer 10分钟。
3.坚果牛奶燕麦片
材料：
牛奶，燕麦，核桃仁，花生仁，瓜子，黑芝麻，枸杞，葡萄干
实践：
(1)准备所需的原料;
(2)将牛奶加热至70度左右;
(3)加入适量的燕麦片煮一会儿;
(4)加坚果;
(5)尽快撒上枸杞和葡萄干;
(6)将黑芝麻撒在锅上。
