东原养生
牛霖肉为什么这么便宜
牛霖肉纤维太粗,脂肪含量低,口感略涩,属于瘦肉,当牛排煎口感太差,一般只适合作馅料,如西餐作为汉堡馅料,和牛肉酱原料等。另外也可以用于刨片,火锅,烧烤,也可以中餐做法,腌一下做炒菜。
牛霖性味甘平,含有丰富的蛋白质、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。
牛霖适合做烤肉么?
牛霖肉适合做五香牛肉丝,方法如下:
主料:牛霖肉
辅料:橄榄油、盐、鸡精、姜丝、葱段、老抽bai、糖、生粉、五香粉、白胡椒粉、鸡蛋、料酒。
1.先把牛肉切丝,放入低钠盐、老抽、糖、生粉、鸡蛋上浆。
2.锅内放入少量油,牛肉丝滑油,捞出沥油。
3.锅内入油,将葱姜煸香,加入料酒、水、五香粉、低钠盐、鸡精、糖、白胡椒粉,再放入牛肉翻匀,勾芡即可。
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