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跑步机慢走6.0能减肥吗?王美媛

  王美媛投稿:这几年过来,为了合理运动健康生活,在周边不知道办了多少健身房的卡,而且为了坚持,跟爱人一起办了终身卡,终究还是没能坚持住。这两张卡到现在还安静的躺在卧室的抽屉里,有人说你两毅力是不是太差啦(捂脸.jpg)?哈哈,我承认毅力确实不太好,但很多次也是因为某些局限,慢慢就失去了原本的初心,终无奈的放弃.

  或许你也经常面临这样的困扰?

  1、健身房离家有段距离,步行出门不理想,开车出门停车难

  2、天气原因

  3、只是想时不时的动一动,去健身房太大费周章

  4、买健身器材太占空间

  5、健身器材动静太大怕影响住户

  如果有这些方面困扰的朋友,推荐大家这款小米跑步机。对比了很多同款小型家用跑步机,这种型号的外观和性价比适合我,重要的是小米app是我在家庭运动中使用频繁的软件。产后减肥,从130到105依赖它,这个小米app程序可以通过wifi功能连接到跑步机,有很多跑步课程,每天根据自己的情况选择,按照指示合理分配速度和时间,更有效的减肥训练。>>点击去看下我买的小米这款详情
小米跑步机

  然后不得不提一下这款跑步机的外观设计,大家可以看见图片,十分简洁大气,放在家里一点不占空间,设计感很强。

  跑步机慢走6.0能减肥吗?

  我以自己的经验告诉你,确实可以减肥,只是花费的时间可能要多一些,比如很多朋友慢跑减肥,每天锻炼时间是50分钟到1个小时,慢走我一天少一个半小时,半个月就能出效果。

  结语:我是一个毅力不太好的人,但是也能坚持下来,除了因为方便的原因,很大一部分因素是对这款小米跑步机的喜欢,每天能在上面跑上一跑、走上一走,其实也挺享受。

  本文由王美媛投稿!