跑步机慢走6.0能减肥吗?王美媛

　　王美媛投稿：这几年过来，为了合理运动健康生活，在周边不知道办了多少健身房的卡，而且为了坚持，跟爱人一起办了终身卡，终究还是没能坚持住。这两张卡到现在还安静的躺在卧室的抽屉里，有人说你两毅力是不是太差啦(捂脸.jpg)?哈哈，我承认毅力确实不太好，但很多次也是因为某些局限，慢慢就失去了原本的初心，终无奈的放弃.

　　或许你也经常面临这样的困扰?

　　1、健身房离家有段距离，步行出门不理想，开车出门停车难

　　2、天气原因

　　3、只是想时不时的动一动，去健身房太大费周章

　　4、买健身器材太占空间

　　5、健身器材动静太大怕影响住户

　　如果有这些方面困扰的朋友，推荐大家这款小米跑步机。对比了很多同款小型家用跑步机，这种型号的外观和性价比适合我，重要的是小米app是我在家庭运动中使用频繁的软件。产后减肥，从130到105依赖它，这个小米app程序可以通过wifi功能连接到跑步机，有很多跑步课程，每天根据自己的情况选择，按照指示合理分配速度和时间，更有效的减肥训练。>>点击去看下我买的小米这款详情

　　然后不得不提一下这款跑步机的外观设计，大家可以看见图片，十分简洁大气，放在家里一点不占空间，设计感很强。

　　跑步机慢走6.0能减肥吗?

　　我以自己的经验告诉你，确实可以减肥，只是花费的时间可能要多一些，比如很多朋友慢跑减肥，每天锻炼时间是50分钟到1个小时，慢走我一天少一个半小时，半个月就能出效果。

　　结语：我是一个毅力不太好的人，但是也能坚持下来，除了因为方便的原因，很大一部分因素是对这款小米跑步机的喜欢，每天能在上面跑上一跑、走上一走，其实也挺享受。

　　本文由王美媛投稿!