跑友投稿

老排 发布于 2019-06-14 17:15

一直懒得出去锻炼，去健身房也坚持不了，一下班就回家冲个澡窝在沙发上，上班三年我的肚子和pp 大腿日渐壮大 又想宅在家，又想简单锻...

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老排 发布于 2019-06-14 16:51

本人是个工作起来不要命的家伙所以一般没什么时间去健身房，之前也报过一些总是没办法坚持，后来索性赶在去年双11的时候入手了一台跑...

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老排 发布于 2019-06-13 13:56

王美媛投稿：这几年过来，为了合理运动健康生活，在周边不知道办了多少健身房的卡，而且为了坚持，跟爱人一起办了终身卡，终究还是...

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老排 发布于 2019-06-12 15:28

跑了十年的步，常给同学朋友们解答这方面的疑惑。其中问得频繁的问题是，操场跑步和跑步机跑步有啥区别? 1、跑步机跑时步幅会比平地...

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老排 发布于 2019-06-12 14:24

因为没有节制的生活饮食习惯，去年年底到3月份，暴增了15斤，当时我就被惊吓到了，对于我一个个子不高的女生来说，真是要了我的命，...

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老排 发布于 2019-06-10 15:00

说起来我算是一个资深的跑步机玩家了，曾经买过三台家用跑步机，健身房去过十几家，体验过各种品牌的，今天我来讲讲入门机型的选择...

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老排 发布于 2019-06-10 14:33

作为跑友圈内小有名气的一个小姐姐，今天借博主的平台来明确一下跑步机减肥的问题，很多没有经验的人跑友对跑步机能否减肥持怀疑的...

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老排 发布于 2019-06-10 13:43

我叫黄凯旋，就我目前使用的一款折叠跑步机，我认为挺不错的，所以应博主的邀请，特意写一篇家用折叠跑步机推荐的文章，希望对你有...

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老排 发布于 2019-06-07 16:40

已经六月份啦，转眼间快要进入夏天，露肉的季节来临，相信很多宝宝都开始运动减肥了吧~像我这种不太爱出门的人儿啊，都已经开始在家...

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老排 发布于 2019-06-07 15:08

之前一直被体重所困扰的我，想减肥，开始的时候只是单纯的不吃晚饭，节食不想动，看到有很多坐着就能减肥成功的例子，可是美食实在...

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