跑步机家用跑步机品牌推荐-跑步机家用评测

42cm家用跑步机跑道合适吗?窄吗

  跑带宽度42cm-55cm之间,长度在120cm-155cm左右,以上尺寸基本上涵盖了大部分的家用跑步机。跑步机跑带宽大的好处,我想很多人都知道,只是在家用跑步机中,摆放空间的问题不得不考虑。如果剩余的居室空间并不宽敞,跑步机的跑带尺寸就不能太任性。那么42cm家用跑步机跑道合适吗?窄吗?下面就这个问题做个分析。
跑步机跑带宽度

  跑步机跑带的宽度与肩宽

  两者有着密不可分的关系,研究统计表明,一般成年人的肩宽在40CM左右,跑步双臂摆动时运动间距不小于42CM。一般女生的肩宽约在40CM左右起,男生的肩宽在45CM左右起,在双脚合并与肩同宽的原理下,跑步机的跑带宽度才会有40CM这个低指标建议。

  一般很多便宜机器跑带宽度在42厘米,够普通女孩子正常使用,如果自己身高马大类型,那就不能选择跑带过窄的跑步机了,至少需要选择46厘米以上的。

  隐患问题:

  当人体快速奔跑时,手臂和身体运动过程中会有很大幅度的摆动,空间过下,会收到束缚,影响平衡,而当跑带过窄,低于42CM的话,容易踩空或者踩到跑带边条,这样容易有安全隐患。

  网购跑步机,怎么判断宽度是否足够?

  除了上面我们所说的基本标准比例外,其实这也是一个比较容易检查的点。拿个小皮尺一量就知道有没有。跑带宽度基本决定了你跑步时的舒适程度。 一个比较笨的方法就是你看好跑步机之后拿个皮尺在地上模拟一下它的跑步面积,踩上去感受一下这个宽度究竟能不能跑。跑带太窄跑步时危险性太高,如果使用者都是娇小的女生可以窄一点,但家用机选45cm以上,能满足基本需求。

  那么42cm家用跑步机跑道合适吗?窄吗?我的答案是不算宽,至于是否合适,还是得看你家庭成员的使用要求,因人而异

  跑步机选择条件允许,可以选择宽大一点的,舒适度好,如果从性价比的角度考虑,自己够用就行,那就多方考虑一下。