跑步机家用跑步机品牌推荐-跑步机家用评测

家用跑步机多少钱适合?杨晨晨

  家用跑步机多少钱适合?其实我不是健身运动爱好者,买跑步机纯粹是为了健康+减肥。现在每天在办公室坐着加上上下班开车的时间长达十一个小时,特别容易有腿肿、腰椎病、肩颈病等一系列职业病。之前想过在小区跑步,但是冬天太冷,北京的雾霾太变态,健身房也没有那个毅力坚持,就还是选了跑步机。

  家用跑步机多少钱适合?

  在网上了解家用跑步机的价格区间特别大,从几百块到几万块不等。1000元左右的跑步机大多是国产入门机型,比较适合新手使用或者对性能没有太高要求的人使用。因为我不是专业健身,所以就买了便宜简单的启迈斯M6跑步机,性能还可以,并不影响使用。如果你想有蛮好的使用体验,选择价位在1500到2500左右就可以了,一般国内跑步机品牌在1500-3000元的跑步机就很适合我们普通家庭跑步

  杨晨晨买的是入门级启迈斯M6跑步机(预算1298元)

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启迈斯M6跑步机

  因为这个价位跑步机其持续马力普遍都在1.2-2.0匹左右,对180斤以下人群来讲没问题。(持续马力越大,可承受人群体重也越大)

  除了马力之外,其减震、材质、做工等也都在正常合理的成本范围内,所以如果是一般家庭,家里没有体重特别胖的人群,每天使用1-2个小时,选择1500-2500元一台的家用跑步机就足够了。

  我一开始买的时候主要考虑的是空间问题,跑步机占地比较大,所以选择了在空间上有所优势的这台。没有扶手和显示屏,整个机身就像大型平板一样配了一个小的调节速度的遥控器。如果需要更多的健身指数可以购买智能版,在手机上下载一个APP就可以啦。

  这个机器整体不重,但是因为机身前头有支架所以立起来并不费劲,支架的前面还有滑轮,在屋子里面搬运也不费力。不跑步的时候立起来占地面子特别小也方便打扫。

  关于跑步,跑步机一共有11档,因为不想跑太快,我一般会选6km/h,这个档位的灯会一闪一闪的。这个步速相当于快走的速度。如果是慢跑一半5km/h就可以啦,所以在步速上是完全符合健身爱好者的需求的。

  这个机器买了一个多月了,早晚有时间都会跑15min左右,主要是活动一下久坐的身体,平时老大也会跑过去一起凑热闹,经常会从跑步机上滑下去哈哈。腿肿有很大的缓解,感觉腿细了不少,平时也没有酸胀的感觉,体重目前还没有明显变化,毕竟跑的时间比较短,但是身体健康了不少。