「宅家运动教你如何选购跑步机」如何选购跑步机家用

最近很多用户在找关于宅家运动教你如何选购跑步机的解答，今天小编为大家汇总几条条解答来给大家解读！ 有97%新玩家认为宅家运动教你如何选购跑步机(如何选购跑步机家用)值得一读！

一.如何选择跑步机

与其他健身器材相比，跑步机虽然占据空间大，但仍旧很多人选购，因为坚持跑步，有助于保持身心健康。那跑步机怎么选购呢？选购时要注意哪些要点？大家赶紧往下看看吧。1、跑步机电机的马力值跑步机电机的马力值是值得关注的，因为马力越大，可带动跑步带面积越大。通常，一个马力可提供50-60公斤的承载重量，已包含适合普通人使用的跑步带面积，但考虑到效率和安全性，所以，应选购马力在1.25~1.5以上的。2、跑步带面积大小的选择选购跑步机，如果想使用时跑起来顺畅，不易摔倒，需要选购跑步带面积能满足自身需求的，因为这样才能迈开步伐，轻松跑起来，建议选购面积大小合适、前后长度适中、左右宽度在恰当范围内的。3、跑步机减震效果跑步机在使用过程中会发出一定的噪音，如果不想噪音太大，需要购买具有减震功能的，而且购买时，还要测试一下减震效果。通常，使用橡胶垫将跑台和底座相隔开的，减震效果比较好。4、折叠盒辅助移动功能跑步机占用空间大，很多人在购买时都会有所顾虑，因为怕放了跑步机后，居室空间会显得很小。如果受家居环境限制，建议购买底脚有四个蜂窝状软轮的跑步机，因为这样可以随时移动，调整位置。

二.如何选购家用跑步机求高手解答

大家好，请问跑步机如何减肥有什么好办法？。
希望大家多给点意见有什么好办法？推荐可以试试看爱康，在中国现售的款式中最顶级的。
美国爱康运动与健康公司总部位于美国犹他州，是一家从事运动与健身器材生产和销售的企业，现在爱康品牌在国内可能知道的人还不是很多，但是如果你想要买最高端最具有科技性的跑步机，那就一定要买爱康的产品，在中国主要由上海浩瀚体育用品有限公司代理。
旗下拥有众多知名品牌，包括NordicTrack、PRO- FORM、HEALTHRIDER、WESLO、WEIDER、IMAGE、FREEMOTION、GOLDS、GYM EPIC、REEBOK等。
每类产品在出厂前都接受过严格的寿命强度测试：以最大的强度电流测试马达，无停顿的、最多可达1000小时连续测试，模拟136公斤重的使用者在跑步机上以16公里每小时的速度让跑步机连续运转，检测马达和控制器在运行中的温度以确保使用的安全性，以及摔箱测试等。
跑步机减肥最有效的方法是用慢跑，因为慢跑是最消耗脂肪的。
时间在40-60分钟每次。
而且跑步减肥最健康，不伤身。
我自己曾经从130多斤减到95斤，就是跑步机减的，在新力康体育商店买的一台四千多的跑步机。
可以一起交流哦。
可以看看 /?id=82 教你如何选购跑步机。
根据自己的体质，合理定跑步时间，每天坚持，别无他法！不要想着一天就能变成瘦子哦！这个健身运动需要坚持的！北京奇胜体育，传递健康活力

三.怎么选择跑步机

随着人们生活水平的提高，人们开始更加注重自身的锻炼，许多家庭现在都配备了诸如跑步机，健身车这类的健身器材。但是现在市面上的跑步机种类非常之多，人们有了多种的选择，但是如何选购一台适合自己的跑步机呢？下面为大家分析一下

1.选择跑步机首先考虑的应该是展开后的尺寸大小问题，须得考虑你有多大的空间来放置机器，而且在跑步机的周围还需要一块适度的空间来保证运动的顺畅，不能放置杂物或者其它东西。还有就是折叠后的尺寸了，不使用时可以保证不会占用更多的空间。

2.其次能就是要考虑跑步机的质量和安全性，一般来说选择比较知名的品牌都会比较好，如比较知名的品牌有艾菲特、爱康诺迪克、CYBEX、PROFORM等等。毕竟知名品牌有良好的质量安全保证，完善的售后服务等。可以省去我们很多的后顾之忧。

3.然后能需要考虑的就是跑步机的功率是否符合使用者的需求了，一般不同体型不同重量的人需要不同功率的跑步机。一般来说体重在100KG以下的人，选择1.0~2.5HP的家用跑步机就能够满足锻炼的需求了，如(艾菲特FP- 与FP-,这两款机器是1.75HP马达，动力完全可以满足这一体重区间的使用者)，100KG以上的人就需考虑2.5HP或更大功率的商用机器了。例如（艾菲特T501，它的马达是3.25HP属于轻型商跑，马力强劲。还有TST- 更是有着6.0HP的强劲动力。这些也都适合体重在100KG以上的人群使用。）

四.宅家运动注意事项有哪些

答：尽量在家里没人的时候锻炼，这样就不会有人分散你的注意力，你也不想打扰你的家人正常生活吧——另外请注意小孩子，他们总喜欢在你做俯卧撑或仰卧起坐时爬上爬下的。