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跑步机一个月能减几斤?孙倩

  孙倩(四个月瘦12斤)投稿跑步机一个月能减几斤?过个冬天体重长了十几斤,一把辛酸泪每天坐在办公室也不怎么运动,肚子上的肉肉一层层的冬天还能穿厚重的衣服遮住,夏天到了根本就不行一穿显身材的,就凸出小肚子,暑假还准备和朋友一起去川西旅游,想穿漂亮的衣服。于是开始了减肥之路,节食是不可能节食的,这辈子都不可能节食的。

  那就只好通过运动慢慢瘦,曾经办过一张健身卡,但去的次数一双手都可以数出来。

  后打算买一款跑步机放家里好了,每天都能运动也不限制时间,看了好久选中了小米TRK12F跑步机。逛街的时候,一开始就认定了小乔这一款跑步机,粉粉的机身,非常可爱,而且是我非常喜欢的热巴代言的,看到它,想起盛世美颜的热巴,我就非常有动力。小米TRK12F跑步机(预算1788元):

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小米TRK12F跑步机

  说一下孙倩选中小米跑步机的原因

  1:可折叠,不会占用很大的位置空间,以后搬运也很方便。

  2.可以连接蓝牙音响,跑步的时候也不会枯燥,可以听听歌。

  3.跑步声音不大还可以调节静音,有时候晚了想跑会步,家人又睡了,这样也可以不打扰家人,也不会吵到邻居

  4.小米跑步机采用新的4层保护跑道设计,钻石纹表面,跑起来,完全不用担心滑倒、摔跌,而且它还有10点橡胶气囊减震系统,跑步的时候,膝盖、关节、脚踝都不会受伤,真的是非常喜欢!

  跑步机一个月能减几斤?刚第一个月减肥真的很难,那时候因为体能还没跟上,而且没有控制饮食,所以效果不太好,差不多才瘦了一斤半,没有达到预期。后来预先设定好公里数,然后强迫自己完成,坚持下去慢慢也就成了一种习惯。

  现在通过跑步机已经慢慢瘦了12斤啦,相信不久可以把冬天长胖的一起瘦下来。别觉得不可思议哦,我能行,你也一定可以的。