石斛怎样选择才是好的?通常建议从以下方面着眼：
1.查看货源(品种)：品种的质量直接决定着铁皮石斛的功能成分的含量和味道。因此，选择拥有自己的研发团队的种植公司。
2.看技术：一般的种植农民没有技术，因此没有条件来改良品种，质量相对较差，有一定规模的种植企业，如苏山农业，浙江大学，浙江农林大学的教授们研究开发了改良的多糖成分品种，高达38%左右。
3.看产地：铁皮石斛主要分布在浙江，安徽，云南等地。由于气候，云南全年无休眠期生长，因此药效的积累不如浙江和安徽。安徽六安是霍山石end的国家地理标志产区，也是山区农业的种植基地。临安是天目山铁石斛的国家地理标志产地，这意味着这些地方适合铁石斛的种植，且品质优良。它也是最好的，温州乐清也很好。
4.看种植：由于模仿野生有机种植的成本较高，利润周期较长，但是种植质量与野生质量非常接近，因此只能由一些相对强大的公司来经营种植公司。一般的种植农民没有条件，也不会这样做。
1、为什么石斛这么便宜
原因无非是以下原因：
1.品种选择：一般的种植农民是初中文化程度的农民。农民寻求利润。他们周围的人听说铁石斛在过去两年中比较热，因此他们以种植为榜样。对石斛的认知也是半知识，选择一些种植良好，高产的石斛多糖等低效品种，功效含量低，浮渣多，口感差，甚至皮肤紫红色的石斛等低端品种。 石斛质量低劣。
2.周期不足：铁板石斛具有一定的生长周期，最好使用三年的板条。一些种植者出售不到三年的新带钢以尽快获利，或使用某些生长激素来缩短石斛型铁皮的生长周期并提高产量。
3.非有机模仿野生种植：普通种植者资金和规模有限，通常采用传统的广泛种植模式，建造简单的温室，仅使用化肥和杀虫剂，无法实现良好的种植控制。
相对而言，仍然可以保证传统药房和制药公司品牌以及种植公司拥有自己的技术研发团队所销售的铁皮石斛的质量。当然，品牌商品通常比市场价格昂贵。例如，森山，康巴，寿仙姑等品牌的新鲜金条每斤价格基本在800元以上，因为它们具有品牌溢价，广告和营销投入等。但是，其质量与种植公司的质量相同，比如溯山农业、光宇生物等，他们的种植模式大同小异，都有自己的技术团队，从品种选择、改良到育苗，再到种植，品质层层管控，质量
2、不能吃石斛的人
感冒发烧患者不宜服用。重度受凉和潮湿的患者应谨慎使用。患有高血压，心脏病，肝病，糖尿病和肾病等慢性疾病的患者应在医生的指导下服用。儿童和孕妇应在医生指导下服用。对铁皮石斛过敏的人应禁用，对体质过敏的人应谨慎使用。 石斛富含石斛碱和石斛多糖，可增强免疫力，改善人体的压力承受能力并抵抗疲劳。
3、女人吃石斛没有害处，反而有以下几个好处
1.滋阴补水：石斛被誉为“中国九大仙草中的第一草”，对滋阴有很好的作用。像水一样滋润人体。
2.美丽与美丽：石斛所含的有益成分可以很好地作用于人体，帮助女性朋友调节内部系统，改善内部循环，调节身体健康，并使女性朋友由内而外地改变。
3.延缓衰老：石斛中的有益成分可以调节人体的新陈代谢，恢复人体功能，缓解衰老的速度，并延缓青春。
4.抗癌和抗癌：石斛中所含的石斛碱和菲化合物对癌细胞具有良好的抑制作用，可以减少癌症的发生。
