三岁宝宝的便秘很严重。如果宝宝心情良好，饮食和睡眠都很正常，则可以给宝宝添加益生菌以调节肠道菌群。如果婴儿的便秘型严重且哭闹，您可以及时将婴儿送至正规医院，并按照医生的指示使用开塞路帮助排便。对于便秘婴儿，通常不要吃辛辣和油腻的食物。
1、儿童便秘怎么快速排便
儿童便秘可以使用开塞露快速排便，但是这种方法不能经常使用，因为频繁使用开塞露会养成婴儿的习惯便秘并依靠开塞露。预防便秘的最佳方法是吃适当的饮食，结合蔬菜和水果等粗纤维，而不要吃太多高蛋白食物。最好向大一点的孩子添加一些粗粮，因此应通过饮食习惯来调整婴儿的便秘型。婴儿的便秘中只有很小一部分是由疾病引起的。如果便秘更顽固，您应该去医院看看。
2、宝宝便秘吃什么最快排便
1.红薯和花生：煮红薯和花生制成婴儿花生红薯泥，对缓解便秘有很好的效果。
2.蜂蜜和香蕉：早上起床，给宝宝香蕉，然后喝一杯蜂蜜，可以有效缓解便秘病。
3.蔬菜泥：将芹菜，菠菜，韭菜和其他绿叶蔬菜煮熟并切成泥，可以单独食用，也可以与面条或粥一起食用。
4.水果：便秘类婴儿可以使用香蕉，西瓜，葡萄，荔枝，奇异果，白梨等。
5.大豆：将大豆，芹菜，花生和胡萝卜放在一起制成一盘，对减轻便秘有很好的效果。
6.小米稀饭加红糖：小米稀饭加红糖在过去是一餐。如果宝宝吃了它，可以减轻便秘效应，妈妈们不妨试试。
3、宝宝便秘护理注意事项
1.对于4个月以上的婴儿，喝一些果汁或蔬菜汁。如萝卜，胡萝卜，芹菜等开水喝，橙子，苹果，西瓜汁喝。如果婴儿太小，请先喝1-2勺。如果没有异常，请逐渐增加用量。
2.婴儿5个月大时，应补充辅食。最好切碎菠菜，卷心菜，蔬菜，牧羊人的钱包等，然后用稀饭或燕麦粥煮熟，制成各种美味的蔬菜粥，供婴儿食用。蔬菜中所含的大量纤维素可以促进肠蠕动并达到通便的目的。您也可以喂水果泥，例如香蕉和苹果，以促进排便。
3.养成定期排便的良好习惯。一般来说，当婴儿大约三个月大时，母亲可以帮助他逐渐养成定期排便的习惯。每天早晨喂奶后，母亲可以帮助宝宝定期坐在盆中并发出嗡嗡声，使宝宝形成条件反射。
4.做婴儿运动。运动量不足还会减慢排便速度，导致排便不良。母亲经常可以帮助婴儿做婴儿体操。对于年龄较大的婴儿，鼓励他们练习翻身，爬行或给他们一个球与他一起玩。
