决明子可治疗便秘，通常在2-3天后会出现效果。决明子是一种中草药。它具有清除肝脏，改善视力和润肠通便的功效。因此，顽固性便秘的患者也可以用决明子治疗。建议在医生指导下使用科学标准化的药物。另外，便秘患者还可以使用乳果糖口服液等药物缓解便秘症状。此外，便秘患者应养成良好的饮食习惯，多吃水果和蔬菜。例如，他们可以吃一些火龙果，香蕉，猕猴桃，芹菜，菠菜，油菜等。这些水果和蔬菜富含膳食纤维，还可以促进肠胃蠕动并缓解便秘症状。
1、决明子多久喝一次才正常
决明子种子是一种具有一定毒性的普通药用材料。关于进食时间没有严格的规定，需要根据进食目的确定。决明子的种子香甜，微苦，冷。它的主要功能是清除肝脏，改善视力和润肠。对于日常保健，建议每2-3天喝一次，不要太频繁。由于决明子的性寒特性，经常和长期食用可能会损害脾胃的阳气，导致脾胃功能不佳，引起腹泻，大便稀疏和其他胃肠道症状，对于女性而言，可能引起月经失调和其他生殖系统症状。出于医学目的，应将食用频率与您自己的症状结合起来并遵照医生的建议。
尽管食用决明子是有益的，但并不适合所有人。例如，脾胃虚弱和腹泻的患者不适合食用。因此，为确保安全，建议患者在专业中医指导下正确，定期服用。
2、决明子泡水喝的6个害处
1.过敏反应。个别患者对决明子过敏。服用决明子后，可能出现副作用，如嘴唇和舌头麻木，皮肤瘙痒，恶心和呕吐，腹痛，腹泻，喘息和嘴唇发。因此，对决明子有过敏反应的患者应禁用。
2.难治性便秘。决明子种子含有化学物质，例如菜油酚。这些物质可以刺激肠道并起到通便作用。但是，长期饮酒会引起肠道疾病并导致难治性便秘。
3.影响月经并引起早产。由于决明子种子主导着射精和性冷感，因此它们自然会对孕妇产生副作用。此外，如果长时间喝决明子茶，会导致月经不调，最坏的情况是使子宫内膜异常并导致早产。因此，准妈妈不宜喝决明子茶。
4.头晕。决明子具有清除肝脏和改善视力的作用，但是如果长时间单独喝决明子水，可能会引起头晕和其他症状。
5.影响生育能力。妇女不能长时间大量摄取决明子。由于决明子具有一定的减肥作用，因此许多女性每天都喜欢喝一小杯浸泡在决明子中的水。实际上，这不是科学功能。如果长期使用此方法，妇女的生育能力将受到影响，月经将变得不规律。
6.加重脾胃虚寒。决明子种子更冷，也有腹泻的作用。因此，脾胃虚弱的人定期喝决明子水会加重脾胃虚弱的症状。
