今天的孩子在父母或祖父母眼中是宝藏。他们的健康发展是我们所有人期盼的。当然，如果他们的婴儿生长发育异常，肯定会伤害他们的父母。 ，是否有一切可能使儿童健康成长，所以有参考标准吗？今天，编辑为您带来了2019年15岁以下儿童的成长和发展比较表。让我们仔细看看。
2019年o-15岁儿童生长发育控制表
有一句好话：“如果没有足够的美丽，就可以弥补自己的身高。”它显示了高度有多重要！
当拍摄集体照时，较高的人将始终被放置在中间的C位置，并且较高的人在上学和步行到广场时将站在前排。
即使在恋爱和婚姻中，许多年轻人或他们的父母也会彼此注意自己的身高，并尽力避免为了下一代而太矮。
作为父母，没有人不希望自己的孩子长大。但是儿童的身高发展也是有规律的。在不同的年龄，孩子多大才算正常？父母应该清楚。
您的孩子的身高是否达到标准？比较2019年儿童身高标准表
由于遗传因素，许多父母担心自己的孩子出生后不会长高，因此他们采取了各种方法，例如吃蛋白粉，吃钙片，按摩和跳舞。
那么，这些方法是否科学？我们应该怎么做才能科学地控制儿童的身高？让我们一起分析它们。
孩子的身体成长分为三个阶段：基础期，激增期和冲刺期。
孩子身高发育阶段的详细说明：
第一阶段：基本时期
6岁之前的时期主要是能量存储时期。
父母应特别注意孩子的微量元素。如果缺少任何微量元素，它将影响孩子的成长，尤其是钙。
同样，在此期间，孩子一定不能过分挑剔。确保营养均衡也非常重要。
在这个阶段，孩子们不怕矮一些，但一定不能做不好的准备。家长要注意饮食的营养组合。
第二阶段：高峰期
6至16岁，根据孩子自己的情况，集中在一定的时间段内，不会迅速成长。
因此，在此期间，父母应抓住关键时期并为孩子的快速成长提供足够的条件。始终注意补钙的情况，以免引起肋外翻，O型腿等。
在此期间，您还可以给孩子喝更多的牛奶，并练习跳舞和武术（主要用于拉伸肌肉）。
第三阶段：冲刺期
男女之间有区别。男子的冲刺阶段较晚，在17至25岁之间。对于女性而言，介于16到23之间。
民间俗语：“ 23频道1频道”是指这段时期。
在此阶段之后，骨骼成熟并且骨骼线闭合。基本上不可能长高。
父母必须注意这三个阶段。如果使用得当，它们会使孩子尽可能多地跳起来。
还有哪些其他因素与身高有关？
1）代际传承
除了通过父母的基因确定孩子的身高外，下一代的基因也有作用。
换句话说，除了父母的身高外，您还应该查看祖父母和祖父母的身高。也许您的母亲没有达到标准身高，因为她小时候没有抓住机会。
2）睡眠
人体在睡眠中分泌生长激素。充足的睡眠有益于身体的成长。建议10:30之前入睡。
在11:12，进入进入黄金睡眠期，以赶上夜晚生长激素分泌的高峰期。
3）营养与运动
运动可以促进营养的吸收。补充营养但不运动会导致孩子超重并影响身体的生长发育。
此外，习得的运动有助于伸展骨骼肌，从而可以拉长孩子的肌肉。
同时，如果您在成年时练习跳舞，它将影响儿童的肌肉线条，并有助于调节肌肉线条的方向。
2019年最新比较表
表单说明
“中位数”是指平均水平；
如果在“ -1sd?median?+ 1sd”之内，即：在中位数的一个标准偏差内，则属于“正常范围”，代表68％的儿童；
如果它在“（-2sd?-1sd）或（+ 1sd?+ 2sd）”之内，即：在中位数上下两个标准差之内，则定义为“短（高）”，表示27.4％的儿童；
如果它在“（-3sd?-2sd）或（+ 2sd?+ 3sd）”之内，即：在中位数的三个标准偏差之内，则被定义为“短（高）”，占4.6％。这个孩子。
很少有孩子的三个标准差（<-3sd> + 3sd）（比率小于0.5％）。
为什么要提供高度测量？
1.测量身高和体重是我们每个孩子每年或半年需要做的事情；
2，防止肥胖或营养不良的发生；
3.有利于儿童身心健康的成长，具有更多参考意义；
影响孩子身高的因素
一，睡眠时间不足
影响儿童身高的因素：垂体分泌的生长激素是对儿童的正常发育非常重要的激素，生长激素在孩子睡觉时会分泌更多，因此请确保孩子有足够的睡眠。
通常，新生婴儿睡大约20个小时。随着孩子的成长，睡眠时间将逐渐减少，但7岁以下的孩子应不少于11小时。儿童的身体状况不同，他们的睡眠时间可能有所不同。只要孩子的身体发育正常，就不要太担心。
2.运动量不足
定期运动可以加快血液循环，改善骨骼的营养状况，并促进骨骼发育，因此，如果您希望孩子长高，则必须经常锻炼孩子。在儿童运动期间，将拉动关节，这将刺激骨骼两侧的软骨生长并增加生长激素的分泌。此外，长时间抱抱孩子会阻碍血液循环，这不利于孩子的腿部发育，还会使他养成不想站立或行走的不良习惯。你一定要避免?
3.营养跟不上
影响儿童身高的因素：儿童的营养摄入不足将无法满足正常骨骼发育的需求，并且身高的增长速度会减慢。对骨骼生长有影响的营养元素包括锌，碘，磷，钙，维生素D等。请注意为儿童增加补充。母亲也应该在这段时间内摄取足够的营养。
第四，吃得太多
实际上，吃太多会阻碍孩子的身体发育！当人们感到饥饿时，垂体会加速生长激素的分泌，从而刺激骨骼发育。如果孩子总是吃饱了，自然会对生长激素的分泌产生不利影响。
2019年1-18岁的身高体重标准表是我们99Android提供的最新参考表。它可能与实际的有所不同，但不会影响使用。
2019年最新的1-18岁身高体重标准表截图
看了那么多之后，您孩子的身高标准吗？
如果您达不到标准，不要太担心只要您注意并遵循这三个阶段的规律，并掌握遗传以外的其他因素，您孩子的身高也可以得到最大发展。
结束语：在我们人民心中，虽然一个人的身高不需要太高，但又不要太矮，否则其他人会用不同的眼睛看到我们，这很奇怪，现在，身高并不能全部对一个人的影响不大，但对一个人的孩子至少应该在正常标准下健康成长。
