石橄榄加什么炖汤最好
一、石橄榄猪肉汤
材料：石橄榄适量，猪肉粒1个，猪骨适量，盐少许，水适量。
做法：
1、石橄榄用清水冲洗干净，再用清水煮开，主要是彻底洗掉泥水。
2、将所有材料下炖锅中炖4个小时即可，最后加点盐，喝时弃石橄榄。
二、石橄榄猪肝山药汤
材料：猪肝200克，山药160克，石橄榄25克，食盐5克，姜20克，水适量。
做法：
1、石橄榄清洗干净泥沙，拨去多余根须备用;山药洗净。猪肝洗净，改刀切小块备用;姜洗净拍扁备用。
2、将猪肝焯掉血水，同石橄榄、姜块一起入电炖锅，加水至七分满炖2.5小时。
3、山药切段备用，待汤沸腾后，加入锅中，一同继续炖1小时至山药熟。
4、最后加入适量盐调味即可。
三、石橄榄土鸡汤
材料：土鸡半只，石橄榄100g，石斛15克，姜4片，盐适量、
做法：
1、把石橄榄洗干净备用;土鸡可以斩小件也可以整件;把石斛洗好备用。
2、把飞好水的土鸡块、石斛、姜片和石橄榄放入砂锅，倒入适量的水，盖上锅盖，大火烧开后改小火炖一个小时左右即可。
1、石橄榄炖汤为什么辣
这种情况是石橄榄的根部导致的。虽然石橄榄的根会让汤变的比较辣，但煲汤的时候最好不要去掉石橄榄的根部，全枝一起煲汤，煲好的汤略带辣味，属正常现象。如果觉得太辣了，下次少放一点就可以了。
2、石橄榄相克的食物
沒有材料显示信息石橄榄与别的食物相克。但久服石橄榄非常容易造成腹泻，有损害气血之弊。因而，肠胃消化吸收不佳，体内湿热痰滞，及其体质虚寒、证偏寒性的牙痛、咳嗽并非容易上火的病人不适合服食。实际上沒有发觉靠谱的根据表明食材中间相冲，辩驳的根据倒是较多。早在1935年，营养成分学界泰斗、南京师范大学专家教授郑集就收集了民间故事中的184对相克食物，挑选同食机遇较多的香蕉苹果与山芋、花生仁与丝瓜、葱与蜜、蟹与杮、蟹与石榴、草鱼与甘草、松花蛋与糖等14组食材，让动物和人品尝试吃。
結果发觉，吃完的24钟头内，全部被试小动物及人的小表情、个人行为、人体体温、粪便颜色与频次等都一切正常。它是初次根据科学实验来认证并反驳“食物相克”造成病症的叫法。中医基础理论中的药品“七情”倒是有相冲之说，它是以便提示药品搭配时需要多方面留意，与食物相克没有关系。
3、牙龈肿疼喝石橄榄汤
容易上火造成的牙龈肿疼多与肾、胃、肠子相关，多由胃热上盛、肾阴不足等造成，医治多以清热去火、祛火滋阴为标准。强烈推荐一个减轻牙龈肿疼的药方，除牙龈肿疼，也有咽喉非常容易肿、晚间躁热咳嗽难入睡者可服食。实际为：取石橄榄(生鲜)50克，相互配合适当生猪肉或猪骨头熬汤。素食主义者立即熬水代茶饮也可以(此为1~2人份量)。
聚瑞，石橄榄别名石仙桃，能清热解毒滋阴、止咳化痰，可用以医治风热咳嗽、肺结核咳血、小儿疳积、胃热牙痛、虚热咽喉肿痛等。生猪肉、猪骨头味甘咸，性温，有滋阴润燥的作用，可减轻热症伤津、解渴羸瘦、燥咳便秘等，相互配合石橄榄能够具有补阴而不助火、祛火而不伤阴的功效，有事倍功半的实际效果。但特别注意，多食生猪肉有滋腻化火、酿生痰浊的可能。
4、石橄榄炖汤的功效与作用
石橄榄味甘性凉，归肝，肺，胃经，功能清肺化痰，清利湿热，消肿止痛。临床运用：
1、清肺化痰：本品具有良好的养阴清肺，化痰止咳，润肺生津的作用，用于感冒咳嗽，咽喉疼痛，支气管炎，肺炎，哮喘，肺结核等呼吸系统感染性疾病。
2、清利湿热：可用于消化系统、妇科等湿热蕴结引起的炎症，如胃炎，溃疡病，女性白带增多，小便淋沥涩痛。
3、消肿止痛：可止头痛、腰痛、消淋巴结核，淋巴结炎等引起的疼痛。
