酒后第二天难受小妙招?喝蜂蜜水，温牛奶，浓糖水和酒精可以稀释胃，促进人体的新陈代谢，并使残留的酒精从尿液中排出。喝完后，您可以喝纯牛奶或蛋清(将生蛋清与温水混合并饮用)。这两种食物可以附着在胃粘膜上，可以减少酒精的吸收，保护胃粘膜，防止胃的损害。另外，您可以喝大量白水或稀饭来促进酒精的排出。同时，稀饭含有b族维生素，可以滋养神经并保护肝脏。
酒后第二天难受小妙招?
1.喝水
喝酒后我们经常感到口干舌燥，因为酒精会改变细胞内外的水分平衡。饮酒过量后，细胞中的水会转移到血管中，因此即使我们的身体不缺水，我们仍然会感到口渴。除了酒精的高挥发性外，我们体内的水分流失也非常快，因此饮酒后多喝水是非常有益的。
2.运动饮料
喝醉后最不舒服的事情通常是经过一段时间的休息。第二天起床时，我们也会感到头痛和喉咙痛。这是因为体内仍残留有酒精和乙醇。运动饮料还含有无机盐和糖。此外，它们非常接近体液，因此很容易被人体吸收。而且，如果您在喝酒时喝运动饮料，还可以防止喝醉。
3.洗个热水澡
喝酒后一些酒精和乙醇会残留在体内。泡热水澡可以加速体内的血液循环，也可以加速体内酒精的代谢。当然，如果可以在沐浴水中滴几滴风油精会更好。
4.喝酸奶
众所周知，蒙古族人大多喝酒，这与他们每天喝酸奶有很大关系。酸奶中的成分可以保护胃粘膜，延迟酒精的吸收并减少酒精对人体的伤害。由于酸奶中的钙非常丰富，因此饮用后还可缓解烦躁。
喝酒后第二天吃什么可以养胃
喝酒会引起胃粘膜刺激，糜烂或出血，因此喝酒后，您会感到胃痛，呕吐，恶心，甚至呕吐血液。喝完后，可以喝各种稀饭，例如小米稀饭，米稀饭和南瓜。粥，您还可以喝一些牛奶，包括酸奶，蜂蜜汞，百合粥等，还有一些淡水煮面条，例如乌冬面，绿色蔬菜面条，芹菜汁，冬瓜汤和其他清淡易消化的食物，您还可以吃一些水果，例如葡萄，西红柿，西瓜，甘蔗，橄榄，香蕉等，可以保护胃粘膜并滋养胃。同时，喝酒后不要口服辛辣刺激性食物，只是清淡饮食。
