折叠跑步机多少钱一台?王秋颖

　　作为一个办了好几年健身卡的小仙女，对健身器材还是有些了解的!在跑步机上，可以设置跑步速度，有一个很好的推动自己的作用。用跑步机做HIIT减脂跑或者少于20分钟的跑步。减脂的HIIT用跑步机效果会比平地要好!

　　自从家里入了一台舒华跑步机后，很少去健身房了，每天在家里面插上手机，边听歌边跑40分钟左右!因为这台跑步机它是L型全折叠，运动完就可以收起来放阳台了!之前买的时候就是看中它不伤膝盖，噪音小，不会打扰到邻居!它有专属的智能APP，首次登录就会有课程选择指引，根据每个人的身体情况和目标生成自己的课程，这就比较方便了!折叠跑步机多少钱一台?我买的是这台舒华折叠跑步机，一共花了2600左右，你可以>>点击去看看这款详情

　　简单说下跑步机的外在优势：

　　不受天气影响

　　这个就是室内训练的好处，不用担心下雨，或者其他天气变化。可以更加自如的计划自己的训练。而且在时间上也更加的自由一些，想跑就跑。

　　空气质量

　　在国内还有一个很大的问题，就是在冬天的时候，PM2.5会爆棚，这个时候户外跑步，恭喜你...城市空气净化器就是你了!

　　友情提示，不要为了打卡炫耀而不顾自己身体情况!我们运动不就是为了更好的身体吗?这样强跑一波，是不是已经违背初心了呢?所以，跟健身也是相通的，不要贪。顺其自然就好了!

　　本文由王秋颖投稿!