跑步机家用跑步机品牌推荐-跑步机家用评测

折叠跑步机多少钱一台?王秋颖

  作为一个办了好几年健身卡的小仙女,对健身器材还是有些了解的!在跑步机上,可以设置跑步速度,有一个很好的推动自己的作用。用跑步机做HIIT减脂跑或者少于20分钟的跑步。减脂的HIIT用跑步机效果会比平地要好!

  自从家里入了一台舒华跑步机后,很少去健身房了,每天在家里面插上手机,边听歌边跑40分钟左右!因为这台跑步机它是L型全折叠,运动完就可以收起来放阳台了!之前买的时候就是看中它不伤膝盖,噪音小,不会打扰到邻居!它有专属的智能APP,首次登录就会有课程选择指引,根据每个人的身体情况和目标生成自己的课程,这就比较方便了!折叠跑步机多少钱一台?我买的是这台舒华折叠跑步机,一共花了2600左右,你可以>>点击去看看这款详情
舒华折叠跑步机

  简单说下跑步机的外在优势:

  不受天气影响

  这个就是室内训练的好处,不用担心下雨,或者其他天气变化。可以更加自如的计划自己的训练。而且在时间上也更加的自由一些,想跑就跑。

  空气质量

  在国内还有一个很大的问题,就是在冬天的时候,PM2.5会爆棚,这个时候户外跑步,恭喜你...城市空气净化器就是你了!

  友情提示,不要为了打卡炫耀而不顾自己身体情况!我们运动不就是为了更好的身体吗?这样强跑一波,是不是已经违背初心了呢?所以,跟健身也是相通的,不要贪。顺其自然就好了!

  本文由王秋颖投稿!