跑步机家用跑步机品牌推荐-跑步机家用评测

对比机械跑步机与电动跑步机哪个好?

  跑步机一路发展过来,从机械发展到现在的电动跑步机,虽说电动机型已经逐渐取代机械机型,但目前偶尔还是能见到机械跑步机,那么机械跑步机怎么样呢?与电动哪个更舒适?现在还值不值得买机械的呢?针对这些问题,今天我们就来讲解一下对比机械跑步机与电动跑步机哪个好?
电动跑步机

  电动跑步机:属于被动运动,依靠电机带动跑带运转,然后用户跟随跑带的速度运动,速度可以随意调整。跑步相对舒适,也可以有效达到增强身体的目的。缺点是成本高、重量重、占地面积大,日常维护相比机械跑步机繁杂,故障率也相对比较高。

  机械跑步机:由跑步者自行驱动跑带运转,可以想象就是一个原地跑步机。属于主动运动,一旦停止运动,跑步机也会停止,所以相对来说运动更累。优点是重量轻、体积小、易于储存、比电动跑步机的维护费用便宜。缺点是自己调整强度和速度,肌肉容易疲劳,不能够有效燃烧热量。
机械跑步机

   机械与电动跑步机哪个好? 

  1、电动家用跑步机是依靠电机带动跑步带运行,随着跑带的转动来带动我们不断的跑动,比起机械跑步机来说会更智能一点,特别适合意志不够坚定的健身者使用。

  2、机械式跑步机的跑步机传动带材料非常普通,不能起到保护关节的作用,减震设计也很少。当运动员自主行走或蹬踏时,容易造成膝关节和踝关节的损伤;

  3、电动跑步机增加了大量的技术含量,使训练效果更加科学,采用了专利减震器系统,对膝关节和踝关节的冲击力小,减少了运动损伤的可能性。

  总结:机械跑步机比较依靠人力,容易让人产生疲劳和厌倦而没法坚持,从舒适性和趣味性来看,械跑步机也不像电动跑步机那么容易使用,所以目前机械跑步机已经慢慢被电动跑步机取代。当然在我看来那种机型更好并没有绝对的答案,主要看个人喜好和习惯。