燕窝空腹吃好：薏米红豆粥是空腹吃好还是不是空腹吃好

你不能空腹吃饭。

大麦和红豆粥的禁忌症：

（1）大麦和红豆粥的副作用是，进食过多对胃有害，尤其是空腹时。

（2）大麦和红豆粥的味道还不错，但是当我们吃时，我们必须明白这与普通的小米粥是不同的。这可以被视为保健汤，因此不应过量食用，否则可能引起腹泻，胃痛。

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（3）大麦和红豆粥应在早餐后和午餐前食用。早晨的这个时间是胃和脾经脉开始接连工作的时间。如果您吃的东西能滋补脾胃，那么您只需花一半的精力就能获得两倍的效果。如果选择的时间不合适，将会对人体造成极大伤害，并影响胃对食物的吸收。

（4）制作大麦和红豆粥时，切勿添加更多大米！ “为什么？因为大米在水中生长，所以它含有水分并且又湿又粘，所以大米煮沸后就会变稠。

红豆和大麦都在除湿，并且不含水分，因此无论如何它们都不稠，汤很清澈。中药利用其清澈的特性摆脱体内的湿气。一旦添加米饭，就添加了水分，所以整个粥都变稠了。尽管味道更好，但对保持健康不是一件好事。由于那几米饭，所有的红豆和大麦都是徒劳的，这种效果是无用的。

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（5）感冒的人不能多喝。大麦不能长时间食用，也可以偶尔食用。