跑步爱好者必须的装备

我买的这款比较便宜，性价比都比较高（那些大牌子的其实卖的都是品牌而已，穿起来都是一样的！咱们不要被收了智商税！），而且到目前为止，我穿着跑起来很舒服，关键是不起水泡了！！！

Control）3类。如果你体重正常，足弓正常，没有内（外）八字现象，没有出现过崴伤，在跑步时基本上能做到落地瞬间顺畅完成从脚跟到脚掌的重心过渡，缓震型跑鞋就是首选，因为这种鞋重量较轻。如果你有轻微的内（外）八字，习惯每一步用后脚掌着地，那就应该选择稳定型跑步鞋，它可以提供适当的脚部支撑保护，但重量稍重。如果你跑步时有比较严重的八字脚现象，或者容易崴脚受伤，或者体重偏重，或者你习惯全脚掌着地，那么份量更足的姿态控制型则有着更充分的足弓和脚跟支撑再加上步姿矫正，在一定程度上防止意外受伤。选对鞋子类型是如此的重要，但如果你向专柜售货员提出询问，肯定收获大眼瞪小眼的尴尬。也就是说，除了事先在http://www.runnersworld.com上做足功课，我们买到一双合适跑步鞋的概率与彩票中奖差不多。

阿迪达斯：从整体上看，阿迪达斯才是最专业的跑鞋。跑鞋设计最合理。在耐克大搞赞助之前，世界马拉松高手大部分都是穿阿迪达斯跑出来的。Brooks：中规中矩，是可以选择的跑鞋。NewBalance：中规中矩，是可以选择的跑鞋。买过它的一款极简鞋，感觉非常棒，陪我跑了1000多公里。可惜已经绝版了。亚瑟士：中规中矩，定价太贵。美津侬：没什么特别的印象。迪卡侬：中规中矩，是可以选择的跑鞋。仅低价位跑鞋有竞争力。安德玛：没什么特别的印象。比起跑鞋，我更相信它家的衣服。耐克：一向都是商业炒作高手。跑鞋本身很不咋地，大部分都设计不合理，像踩棉花一样。索康尼：国产的索康尼，做工品质烂泥一样，连国产品牌都不如。”四大跑鞋“介绍里还说什么“跑鞋当中的劳斯莱斯”五趾鞋：只是理想主义产品，可实际穿着体验很差。唔脚而且尺寸不合脚。远远不如回力布鞋舒服。

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亚瑟士被誉为四大跑鞋之首，绝非浪得虚名。大家所说的“踩屎感”真的让人欲罢不能。这双鞋穿了有快三年了，陪我度过了无数个跑步的夜晚，现在已经到22了吧。虽说有些偏重，但顶级支撑系列对膝盖的保护是最好的。尤其推荐大重量的跑友试一试。价格在跑鞋里算比较高，但有时亚马逊会有活动，可以实惠下单。当然，更价廉的方式是海淘，价格会便宜很多，前提是鞋号要提前去实体店确认好。