跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步对来月经有影响吗
匿名网友
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2021-02-05 14:24
1条回答
最佳答案
（共1个回答）下面就有一则这样的事情发生，长沙一名女士因在黄体期夜跑，剧烈运动导致右侧卵巢内黄体囊肿出血，出血量达到全身一半，约2200毫升。医生提醒大家，黄体期避免剧烈运动，也不要过度减肥。太瘦的话容易出现这些问题。女孩子一定要学会关爱自己哦。
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02-05 14:24
来月经跑步有什么危害
女性经期雌激素,黄体素很低,不宜做过于剧烈的运动,跑步速度过快,运动幅度过大,会抑制下丘脑功能,造成内分泌功能异常,从而干扰月经的形成和周期,出现月经失调,经血量大等危害;而且长期超负荷运动,还会导致子宫脱垂,甚至引起卵巢破裂的危害。
跑步会影响月经经常跑步会使月经不调
月经是女性一个非常重要的生理特征，并且作为女性在日常生活中需要注意的地方有很多，因为一不小心，就会导致女性出现月经不调的症状。我们都知道，在女性来月经的期间，是不宜参与一些剧烈的运动，比如说快跑，游泳等等运动的，因为这些剧烈运动对女性身体健康的影响比较大，很有可能会导致女性患者出现月经不调的症状，但是不仅仅是在月经期间，一个女性即使是在没有月经的时候经常跑步也是会出现月经不调的。
跑步会影响月经吗
跑步是可以影响月经的。但是由于个体差异，考虑跑步对月经的影响程度也不同，对有些人可能没什么影响，有的可能很明显。一般来说，随着跑步的运动量加大，考虑对月经的影响也就越明显。具体影响表现在，首先，可能会引起痛经的发生，跑步有可能导致气机不畅，气滞血瘀，还有可能导致月经血排出不畅，月经量突然减少，严重的可能会突然停经，还可能会推迟月经的来潮。而且经期身体比较虚弱，不适合剧烈运动，更多的需要的是休息。
跑步后对月经有没有影响
据分析：运动与减肥一样，都会导致身体脂肪的减少。而女性需要最低限度的脂肪量，才芪衷戮脑俗鳌H绻逯氐陀谟τ姓L逯氐？0%～15%，或体内脂肪的比例过低，不到体重的17%，体内缺乏制造雌激素原料的脂肪，就影响雌激素的正常水平，从而干扰正常月经的形成和周期。脂肪量过低时，还可能造成身体将正常的雌激素转化为另一种不活动的雌激素。这种不活动的雌激素，不能传递信息给大脑，所以月经功能就此停止。月经异常国外专家调查，从事较大运动量的少女，月经异常者占相当大的比例，多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等，且运动量愈大初潮年龄越晚。其原因主要是由于强烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，影响体内性激素的正常水平，从而干扰了正常月经的形成和周期。