跑步机品牌推荐-跑步机家用评测眩晕症可以跑步锻炼吗
匿名网友
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2021-02-08 01:52
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（共1个回答）眩晕症(Vertigo),发作时的特征是常常会感到天旋地转的晕,甚至恶心、呕吐、冒冷汗等自律神经失调的症状。要注意的一点是,眩晕症通常反映出前庭部位的病变,它是一种症状,并不是一个疾病。主要分为两种即:真性眩晕和假性眩晕。眩晕症的危害正是由于症状在作祟,患者一般会出现反复发作性眩晕、伴有耳聋、耳鸣、耳闷,也会伴有复听、恶心、呕吐、出冷汗、面色苍白、四肢冰凉等症状。
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02-08 01:52
眩晕症可以剧烈运动吗
眩晕症的患者不要做剧烈运动，当患者在眩晕急性发作的时候，应该卧床休息，因为很多患者眩晕的症状都会在活动之后加重，所以当急性期内建议以休息为主。另外，当患者眩晕缓解，也不主张做剧烈运动。比如说，特别是那些老年人，一般眩晕往往是脑供血不足或者是脑梗死导致。
眩晕症可以抽烟吗眩晕症患者禁止做这些事
有眩晕症的患者一定要注意生活中的注意事项，很多事情眩晕症患者并不能去像正常人一样去做，如不能在饮食方面过于放纵。另外运动方面也要注意不能过度剧烈，尤其是注意外出时一定要避免一个人，以防眩晕症发作无人帮助求救，最好有朋友家人陪同，有眩晕症的患者禁止抽烟喝酒。
眩晕症运动锻炼可以吗怎么锻炼
除了专业的前庭康复操，患者可以在医师的指导下寻找一种安全、有兴趣的活动，建议做以下前庭康复性活动(原则上，应在头、身体活动时也有眼的活动)：掷球练习、高尔夫、保龄球、网球运动、绕房子行走并环顾四周、跳舞、武术。太极、瑜伽有放松的功能，对于伴有焦虑的头晕与平衡障碍是有益的。只要眩晕持续存在，训练就必须每天坚持，这大概需要1-3个月，训练的越努力，越规律，眩晕症状就会消失的越快。
运动眩晕症的症状
由于发病的运动环境不同，可有晕机病、晕海病、晕车病、晕动图片病、摸拟器病（模拟飞行状态的训练器）、航天病（失重状态下的运动病）等，但其临床表现基本相同。通常，临床症状进行性加重，先出现疲倦、淡漠、嗜睡、无力，随之出现喉部不适、唾液增多、恶心、头晕、面色苍白、出冷汗，症状进一步加重而出现呕吐、头痛、心烧胸闷等。