跑步机品牌推荐-跑步机家用评测坐骨神经疼可以跑步么
匿名网友
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2021-02-20 01:23
1条回答
最佳答案
（共1个回答）专家介绍，坐骨神经痛多发于单侧，夜间加重，咳嗽、大便时加重。坐骨神经痛分为原发性和继发性两种。原发性的主要是由于坐骨神经炎症病变引起;继发性的则多由腰椎间盘突出症、腰椎增生、腰和臀部的软组织损伤以及盆腔、椎管内病变引起。患者除避免着凉外，适当加强腰腿部功能锻炼，会获得良好效果。
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02-20 01:23
坐骨神经痛可以运动锻炼吗
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坐骨神经痛的人适合慢跑吗
坐骨神经痛的人适合慢跑，患者们可选择使用慢跑进行锻炼。坐骨神经痛应与腰骶神经根炎鉴别。腰骶神经根炎因感染、中毒、营养代谢障碍或劳损，受寒等因素发病。一般起病较急，且受损范围常常超出坐骨神经支配区域，表现为整个下肢无力、疼痛、轻度肌肉萎缩、除跟腱反射外，膝键反射也常减弱或消失。坐骨神经痛的治疗关键在于坚持。以上方法最常用也是最易坚持的当属物理疗法，常见的是金柱康腰带，它同时具有热疗、磁疗和牵引固定的功效，坚持使用可达到通经活络，消炎止痛，促进腰腿部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，可真正加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉和周围韧带的腰椎保护作用。
有坐骨神经痛能跑步吗
如果是梨状肌综合征导致的坐骨神经痛，在跑步的时候臀部的肌肉会不同程度的收缩，这种情况就会导致梨状肌收缩更加明显，从梨状肌当中通过的坐骨神经受到挤压更加严重，所以就会出现坐骨神经性疼痛，这种情况也需要积极的卧床休息。
能不能跑步和长时间骑自行车
病情分析：坐骨神经痛可能是坐骨神经受压迫，腰椎疾病等因素引起，最好不能跑步和长时间骑车的意见建议：坐骨神经痛注意平时多卧床休息，不要睡太软的床，可以用活络止痛类的药物进行治疗。