跑步机品牌推荐-跑步机家用评测做了关节镜以后能跑步
匿名网友
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2021-02-21 13:23
1条回答
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（共1个回答）做完关节镜手术后建议修养一段时间，半个月后再进行适当的运动，理论上术后第2天，可以下地走起来，会有疼痛感，恢复好的情况下正常走路要1个月左右，术后的恢复训练非常重要，第一不会使肌肉萎缩，第二能够加快快膝盖消肿。术后1个月大多可以像正常人一样走路，上楼的时候可以用拐杖辅助或用好的1只脚上楼，做手术的脚辅助站立至少得2个月可以恢复。加强锻炼是最重要，切不可盲目锻炼，否则适得其反。
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02-21 13:23
半月板关节镜手术后一年能跑步吗
关节镜下半月板损伤手术治疗包括半月瓣撕裂的缝合术和关半月板修整成形手术。半月板成形手术，术后几天就可以下地正常活动；半月板撕裂缝合手术有一个愈合过程，可能需要3-6个月的时间，复查核磁确认愈合情况。关节镜术后要进行肌肉和关节伸屈活动的锻炼。只要手术做得很成功，病人关节功能恢复的很好，一年后是可以跑步的。
半月板关节镜手术后多长时间可以继续运动
这是个非常专业化的问题，如果你是想做手术或已做了手术，你可以去问你的经治医生，他会给你一个满意的回答的，他会根据你的体重，体质，及你的恢复情况来定的，总的原则是先进行一般性的恢复性运动，再逐步增加运动量。
我儿子膝盖关节镜手术后4年
擅长：1.膝关节置换、髋关节置换及翻修手术：骨关节炎，骨质增生，类风湿关节炎，膝关节置换，肩关节置换，肘关节置换、骨肿瘤关节置换，髋关节置换；
盘状半月板关节镜微创手术后70天能开始慢慢跑步恢复
问题描述：盘状半月板关节镜微创手术后70天，只是把多余的盘状切除，现在只是下蹲到最底下的时候半月板有压痛，能开始慢慢跑步恢复吗（男，19岁）