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刚才谁和jim练习跑步

匿名网友 | 2020-07-29 10:04
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  • Jim Vance 在 2013 年的一篇文章中就针对他的选手数据撰文分析，他曾经尝试把选手的周跑量从 32.77 英里（约 52.4 公里），逐步拉升到 50 英里 ( 约等于 80 公里、还是相当恐怖的跑量 ! ) 。不过，若看一下这位选手在不同跑量训练后的 226 大铁跑步段表现，并没有非常显著的差异，还是维持在 3 小时 02 分至 3 小时 14 分之间。
    跑步机家用评测 | 07-29 10:04

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